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培训受众:

身心健康，年龄、身高、职业与形象不限。

课程收益:

1.可以加强肌体神经系统的功能和大脑的工作能力，使之更加健康和聪明。
2.促进血液循环系统，
3. 矫正形体真正改变臀部下垂，身体赘肉肥胖，腰粗壮，曲线三围不够玲珑凹显，O型腿，X腿，斜肩、驼背、脖子短，腿短，身高显的不够高等等。改变有些骨感美人，惟独腰围不凹，凸显不出“S”的曲线的问题。
4.提升个人形象气质，让人举手投足中透出优雅女性的独有魅力

培训颁发证书:

培训结束后，有继续深造意向的学员可参加职业模特考级考试，可考职业模特高级职称证书或入深户的资格。

课程大纲:

一塑身美体课：主教老师姬娜柳沙（简历）
瑜伽课

传统瑜伽，三维瑜伽，养生瑜伽，普拉提，舞蹈课

芭蕾舞基本手位，
芭蕾舞小跳，古典舞，爵士舞，拉丁舞，酒吧热舞，肚皮舞，有氧运动健身操

二模特基础课：主教老师李菁（简历）

学员形体测量，服装表演常识，模特修养，形体训练形体操训练，塑形操训练，基础站姿训练，舞台站姿训练，体态塑形组合，地面运动组合，身体平衡协调性练习（转）分慢速、中速、快速（头部、眼神、肩部、时装步等都能达到练习目的）
仪态训练，自我介绍仪态，仪态站，坐，行，蹲，跨步运动组合，服饰表演课服装表演基础
上步转身训练眼神及表情训练服装与饰品的展示技巧各类型服装台步技巧时装模特Pose训练
时装课走姿训练走姿分解整体步态转身技巧音乐素养
三个人形象及礼仪：主教老师刘小涵

色彩基础学、色彩体系识别、色彩心理学、色彩与家装、色彩学各类运用、色彩20种配色方法、女性色彩诊断技术、男性色彩诊断技术、女士款式风格诊断、男士款式风格诊断、TPO化妆规律、国际品牌、形体礼仪、丝巾系法、衣橱整理、职业规划……个人化妆课
着装艺术与创意
优秀作品赏析
化妆造型
四摄影训练课：主教老师soho

培训师介绍：

塑身美体课主教老师姬娜柳沙：
性别：女
出生年月：1982.10.21
民族：汉
学历：本科
毕业学校：东北财经大学
个人简介：
从2001年至今，在模特这个职业领域有13年的从业经验，有着良好的职业素养，有非常丰富的舞台表演经验和模特培训经验。在大学期间一直从事模特表演和模特培训工作，后就职深圳东部华侨城艺术团，从一名普通的模特演员做起，一路走来，到今天成为东部华侨城模特队队长,在做普通演员时除了做好本职工作外也负责部分上课培训的课程，帮队长代课，在做队长期间，承担所有的演出大小事务，模特季度汇报演出的编排，年度考核编排以及节假日巡演的编排。锻炼了较强的组织管理能力，沟通协调能力，尤其锻炼了很强的编创能力，所有模特的汇报及演出节目都是自己原创。

金牌模特总教练—李菁
编辑：LEON 小编发布时间：2013-07-24 热度：117
姓名：李菁
性别：女
出生日期：1978年12月22日
籍贯：武汉
学历：大专
工作简历：
模特高级职称
深圳市星际文化传播有限公司模特教练、培训总监

本课程名称： 星际职业模特教育—形体气质提升班

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