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《情商与压力管理》

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  • 开课时间:2013年10月18日 09:00 周五 查找最新
  • 结束时间:2013年10月18日 17:00 周五
  • 课程时长:6小时
  • 招生进展:
  • 开课地点:北京市
  • 授课讲师: 马健
  • 课程编号:231633
  • 课程分类:职业素养
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培训受众:

中高层管理人员、职业经理人、希望进一步提升自己的职场人士;

课程大纲:

第一部分 我们是过去生活经历的囚徒
第二部分 认识自己,了解自己,分析自己
第三部分 学习分析自己的成长经历,描绘家庭图谱
第四部分 了解压力来源,并积极面对一切
第五单元 认识自己和他人情绪,提高情商水平
第六单元 学习情绪管理和解压的具体方法
第七单元 努力成为自己人生的导演

培训师介绍:

 
讲师背景:
马老师,1966年5月生人,回族。82就读于河北名校正定中学,85年考入北京师范大学学习,获得经济学学士和教育学硕士学位。于北京师范大学工作10个年头后,转身为独立讲师、心理咨询师、并参与多档广播、电视节目担任心理嘉宾。目前以更多的时间和精力继续深情演绎自己喜欢的角色:
1、公众知识传播者,活跃于电视台、电台、报纸、杂志、网络等各种媒体;
2、心理健康倡导者,以直观的手段和幽默的语言分享心理健康和人生感悟;
3、家庭教育研究者,专注于“有效沟通与家庭成长”。
马老师主要在北京大学、清华大学、北京师范大学等高校,为前来进修学习的领导干部以及机关、大型企事业单位讲授心理健康课程。主讲课题《心灵光合作用--健康与幸福之路》
主要参与录制的电视节目有:北京电视台青年频道《谁在说》;生活频道《选择》和《生活广角》等多个栏目。
著作有:《心理师为家庭导航》、《女儿好养》、《心灵光合作用》。

本课程名称: 《情商与压力管理》

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