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发现不同的自己

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  • 开课时间:2013年11月05日 09:00 周二 已结束
  • 结束时间:2013年11月06日 17:00 周三
  • 课程时长:12小时
  • 招生进展:
  • 开课地点:苏州市
  • 授课讲师: 待定
  • 课程编号:235606
  • 课程分类:职业素养
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课程大纲:

人生的意义何在?一个人为什么而活着?当人们基本的生活需求等到满足之后越来越多的人在思考这些问题。京瓷的董事长稻盛和夫说:“人生的意义在于成为一个比出生的时候更优秀的自己。”乔布斯说:“活着就为改变世界。”然而这个问题似乎没有所谓的标准答案。那么什么是您的答案呢?而您的答案又将带给您什么样的人生呢?


一、活着为了什么

为什么有的人能够成功快乐
我的选择决定了我的人生,我承担一切后果
一个成年人的心智模式
每天都是一个全新的开始
追求“三赢”的原则:我好、你好、大家好
NLP成功快乐的十二前提假设
生命的金字塔(系统、身份、价值、能力、行为、结果)

二、找到自我的价值

生命中无处不在的身份(我在为什么而活着)
探索我的人生中的身份(生活和工作中的身份)
身份、角色和自我价值(生活和工作中的价值)
自我价值不足让我止步不前(生活和工作中我到底担心什么)
自我价值与人生品格
如何快速建立自我价值(言出必行、言出必准、有所不为、有所必为、接受自己、肯定自己)
接受不完美的自己,同时每天都在完善(启动我的行动力)

三、信念系统决定了我的人生

我每天是在追求快乐?还是在逃避痛苦?
什么是信念系统
信念、价值、规条的含义
信念系统三元素的相互关系
探索自我的信念系统(什么东西在引导着我每一天的行动)
改变信念系统的方法(换个角度换种活法)
阻碍你的三大限制性信念系统:应该如此、托付心态、没有办法(什么东西让我生活工作没意思?)
换个角度,发现不同的自我:破框法、意义换框法、二者兼得法、环境换框法

四、幸福快乐每一天

读懂自己情绪(为什么有的时候什么也不想干)
换个角度来看情绪(情绪不为人所知的秘密)
情绪的真正来源(我到底为了什么)
如何处理本人情绪的方法(如何不让情绪左右自己的行为)
忍受、发泄、逃避都不是办法
如何处理他人情绪的方法(如何推动别人行动)
正确处理他人情绪的四步骤:接受、分享、肯定、策划
负面情绪的正面运用方法(化危为机)

五、我的行动方案

诚心诚意心动行动
我的感悟、我的分享
我的行动计划

培训师介绍:

 
慧业的职业讲师,具有多年的工作教学经验。

本课程名称: 发现不同的自己

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