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向内看——洞悉财富、情感和人际关系的奥秘!

主打课程
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  • 开课时间:2014年09月06日 09:00 周六 查找最新
  • 结束时间:2014年09月07日 17:00
  • 课程时长:12小时
  • 招生进展: 确定开班
  • 开课地点:北京市
  • 授课讲师: 舒唱
  • 课程编号:263267
  • 课程分类:国学/心理学
  •  
  • 收藏 人气:128
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培训受众:

大众,各界精英,管理者

课程收益:

透过“向内看”的课程,您有可能在如下的七种关系里得到自由!

向内看:我与自己的关系

向内看:我与父母的关系

向内看:我与爱人的关系

向内看:我与孩子的关系

向内看:我与他人的关系

向内看:我与身体的关系

向内看:我与金钱的关系

向内看”,是走向成熟的开始!

课程大纲:

通常,我们的心是混乱的。有无数的“我”在脑海里起伏沸腾。搅扰的自己不能安宁!一如下面的左图!



而向内看,不断地向内看!可以令我们沸腾的心平静下来。当平静到来的时候,所有外来的声音与事件会变成不可滞留的风!一如上面的右图。

有一位做记者的朋友,在反思自己,改过自己,向内看三年后,从毛躁不安,丢三拉四的人,变成平静安宁,细致入微的人!稿子越写越漂亮!

还有一位做生意的朋友,因为喜爱不断地向内看,不断地反思自己,改过自己!结果从一个容易情绪化的人,转变为一个冷静睿智的人!生意越来越红火!

另有一位打工白领,数年来,基于不断地向内看,反思自己,改过自己!从打工升迁主管。又从主管升迁总监!月薪非常可观!

最重要的是如上几位的亲密关系均渐入佳境!

第一位记者朋友,因为深感“向内看”的美好,溢出了如下文字:

向内看:让我们看见自己的混乱与迷茫!

向内看:哦!原来这里是成长的地方

向内看:我决定要心灵深处闹革命了!

向内看:融化着恐惧、担心、愤怒与悲伤

向内看:里面的美好无尽哦

向内看:渐渐地明白什么是“内闲外忙”!

向内看:山河大地,人与物……

嘿嘿!原来皆是老师!

向内看!哈哈!不断地向内看!

生命日渐在平静与喜悦中流淌!

愿我们在“向内看”,不断地“向内看”之中,心,日渐富有与安详!

课程内容描述

第一天上午(9:30—12:30):处理“我与自己的关系”!学习接纳自己并与自己友好相处!

几乎,每一个人都有抗拒自己的部分。例如,我太胖了,我长的难看,我兜里没钱,我讨厌某某某,我的男朋友太粗心,我的父亲不喜欢我,我也不喜欢他!等等,等等!诸多抗拒令我们活在自卑、纠结、挣扎、悲伤、痛苦中!

如果想走出这一系列的哀痛,其妙方就是先接受,再用正确的方法面对!
接纳,是拓展心胸的重要途径!

来上课把!您定有收获!

课程大致安排:

1. 透过绘画看自己。并发现需要调整的部分,予以改过。

2. 透过塔罗牌看自己。并发现需要调整的部分,予以改过。

3. 学习换椅子技术

4. 看视频。

5. 小组分享

6. 老师做穿插讲解并做个案!

第一天下午(14:00—17:00):处理“我与父母”的关系!学习接纳并感恩父母!

数年的心理咨询经验,让我了知一个成年人内心深处常常藏着很深的结点,就是对父母的抗拒甚至仇视!

2002年德国家庭治疗大师海林格来到北京,我有幸做了角色扮演。做来访者的母亲。这位来访者五十多岁,自闭不语,太太和女儿很难与他做沟通,他经常背个相机去景色优美的地方流连忘返。在北京连续做了八个月的治疗无效。

做来访者母亲时,海林格先生让我跪在来访者的面前,并问我,你喜欢自己的儿子吗?我说,不喜欢!来访者愤怒说了一句:我恨你!海林格再次问:你喜欢自己的儿子吗?我说,不喜欢!来访者愤怒地站了起来大声吼叫:我—恨—你!

治疗结束了!

课程的第三天,来访者见到我深深地鞠了一躬。并说,您替我母亲受苦了!那天治疗效果很好.回到家里和太太、女儿聊了半夜。我太太和女儿都激动地哭了!

如上的案例告诉我们,当卡住的地方被释放、接纳后,则心变人变!

接纳,是拓展心胸的重要途径!

来上课把!您定有收获!

课程大致安排:
1、透过绘画看自己好父母的关系。并发现需要调整的部分,予以改过。

2、透过塔罗牌看自己好父母的关系。并发现需要调整的部分,予以改过。

3、静坐中与内在孩童对话

4、静坐中与父母做你对话

5、看与《父母老去》的视频

6、小组分享

7、老师做穿插讲解并做个案!

第一天晚上(18:30—21:30)处理“我与爱人(男友、女友、情人)的关系”!学习接纳另一半。学习享受亲密关系!

有统计说,亲密关系在这个世界上占所有痛苦(战争、地震、天灾人祸等)的70%以上。

我十多年的心理咨询中,90%以上是亲密关系的咨询。形形色色的执着导致形形色色的痛苦。

心理学某一学派有说,如果一个男人和自己的母亲关系不好,那么他的亲密关系容易受到阻碍!如果一个女人和自己的父亲关系不好,那么她的亲密关系也同样会受到阻碍!


所以,接纳自己的父母,在这个时候显得格外的重要!

换而言之,一个接纳自己父亲的女人则容易接纳自己的男友。一个接纳自己母亲的男人,则容易接纳自己的女友!

接纳,是拓展心胸的重要途径!

来上课把!您定有收获!

课程大致安排:

1、透过绘画看自己和父亲或母亲的关系(男生画与母亲的关系,女生画与父亲的关系)。并发现需要调整的部分,予以改过。

2、透过塔罗牌看自己和父亲或母亲的关系。并发现需要调整的部分,予以改过。

3、透过绘画看自己和另一半的关系。并发现需要调整的部分,予以改过。

4、透过塔罗牌看自己和另一半的关系。并发现需要调整的部分,予以改过。

5、静坐中与另一半做对话

6、看视频

7、小组分享。

8、老师会讲解并做个案!

第二天上午(9:30—11:00):处理我与孩子的关系中的障碍!

一个成年人与孩子的互动很容易进入的陷阱有四。

一是:沿袭父母对待自己的错误模式,去对待孩子。

二是:吧自己尚未满足的意愿强加给孩子。

三是:不了解不同年龄的孩子有着自己独特的性格及心理模式。把自己成年人的心理模式强加给孩子。弄得孩子像一个假的小大人!

四是:夫妻意见簿统一,让孩子无所适从。这样的孩子长大后容易纠结。

在这里成年人需要学习的是,了解并接纳孩子不同年龄的心理特征,然后做出正确的引导!

接纳,是拓展心胸的重要途径!

来上课把!您定有收获!

课程大致安排:

1、透过绘画看到你与孩子的关系。并发现需要调整的部分,予以改过。

2、透过塔罗牌看到你与孩子的关系,并发现调整的部分,予以改过。

3、游戏:父母与孩子。

4、看视频。

5、小组分享。

6、老师讲解并穿插个案!

第二天上午(11:00—12:30):处理我与人关系中的障碍!

一个不懂得接纳自己的人,也容易在人际关系中不接纳他人,抗拒他人!例如,对他人大吼大叫,乱发脾气。在例如,仇富。还有,羡慕嫉妒恨。等等!


而一个接纳自己的人,也同样会接纳他人,甚至是为他人的开心而开心地随喜他人。例如:雷锋,例如:特蕾莎修女。再例如:李连杰。

所以,接纳是多么的重要啊!

接纳,是拓展心胸的重要途径!

来上课把!您定有收获!

课程大致安排:

1、透过绘画看自己与自己的关系,并发现需要调整的部分,予以改过。

2、透过塔罗牌看自己与自己的关系,并发现需要调整的部分,予以改过。

3、透过绘画看自己与他人的关系。并发现需要调整的部分,予以改过。

4、透过塔罗牌看自己与他人的关系,并发现需要调整的部分,予以改过。

5、看视频。

6、慈悲心的修持:嗡嘛呢叭咪吽

7、小组分享

8、老师讲解并穿插个案!

第二天下午(14:00—17:00)处理我与身体的关系中的障碍

所有的情绪都会令身体产生堵塞。

一如,怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,恐伤肾!

我曾经采访过王中平。他因为寒湿躺在床上很多年,上厕所要爬着去。绝望的时候,也有过自杀的念头。是他对女儿的爱让他有勇气继续活了下来。

他告诉我,因为没钱看病,完全是用调心的方法让自己站了起来。神奇的是,他还用调心的方法参加了全国抗寒表演,在零下30多度的冰上坐了三个多小时,得了第一名。

他在接受采访时,用的最多的词是,当你真正的认识到一切的发生都“正合适”的时候,身体就正合适地恢复健康了。

他所说的“正合适”,就是我们由上而下所说的“接纳”!

接纳,是拓展心胸的重要途径!

来上课把!您定有收获!

课程大致安排:

1、讲解心身关系的秘密.

2、透过绘画看自己与身体的关系,并发现需要调整的部分予以改过。

3、透过塔罗牌看自己与身体的关系,并发现需要调整的部分予以改过。

4、游戏,两人一组,告诉对方自己哪里经常不舒服。第一,学习接受那个不舒服。第二,通过调整心理让那个不舒服渐渐消失。

5、视频

6、小组分享

7、老师讲解并穿插个案!

第二天晚上(18:30—21:30)处理我与金钱的关系中的障碍

财富拥有的多少是一个人福报的显现!

在这方面,抗拒自己贫穷的人好像越来越多。当对于自己的贫穷抗拒到极致时,便会出现“恨富”,甚至抢劫的的现象。


可以想象一个带着极大愤怒的人怎么可以把财富吸引过来呢?



《保富法》是曾国藩的外孙聂云台所作,用佛学观点来说明怎样才能得到财富,怎样才能保住财富。

本书所谈内容是其一生接触,亲眼看见的。有些家庭第一世做大官、发大财,第二世家破人亡;有些家庭子孙很好,能够继承家业,若干代下去后,家族里依然人才辈出,保有财富,保有社会地位。聂云台告诉大家的是种什么因,结什么果的观点。布施是培福,布施是开源。

聂云台先生还强调要懂得惜福,爱惜福报,不浪费,不奢侈。

这样,家道自然昌盛,下传若干代。

赢得财富是有秘密的。

来上课把!您定有收获!

课程大致安排:

1、讲解《了凡四训》

2、绘画你与金钱的关系,并发现需要调整的部分,予以改过。

3、透过塔罗牌了解你与金钱的关系,并发现需要调整的部分,予以改过。

4、讲解《保富法》

5、现代的慈善人:周润发。李连杰

6、看视频

7、小组分享

8、老师做穿插讲解

亲爱的朋友:愿因为我们的努力,让与这个课程有缘的人活得平静、安详、喜悦!

感恩

培训师介绍:

 
【讲师介绍】
舒唱老师
*慧之桥咨询有限公司 高级咨询顾问

1987年毕业于河北师范大学教育系心里学专业,曾做过5年运动心理学老师,10年的记者。
10年的心理咨询与培训。随后,放下一切,开始了洞悉自心的静修之旅。

舒唱老师曾经采访过数位官员、企业家、名星、及国内外著名心理学家。

曾经与上万人次面对面咨询、电话咨询、网上咨询!

舒唱老师曾为国内外诸多知名企业做过情绪管理、减压、两性关系的心理培训。

曾服务过的企业包括:

世界五百强企业:intel(英特尔)公司、薇姿、欧莱雅、资生堂、希思黎、贝塔斯曼、友邦保险。
知名央企:中国人民银行、农业部、中信集团、信报、深发展银行、天坛饭店、龙熙温泉度假村。
知名国内上市企业:新浪、搜狐、腾讯、京东方。

知名电视媒体:曾作为中央电视台《开心辞典》幕后心理指导;曾与湖南卫视、北京电视台、山东电视台合作过电视节目。


知名平面媒体:曾与《北京青年报》、《北京晚报》、《健康之友》、《悦己》、《娱乐信报》、《环球时报》、《时尚健康》、《心理月刊》、《淑媛》、合作过心理栏目。

舒唱老师坚持做心理学的体验者,曾接受过300个小时国内外心理学专家的心理咨询。包括认知疗法、精神分析、音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗、眼动治疗、芳香治疗、萨提亚家族治疗,此外参与过德国家庭治疗大师海灵格先生的家庭系统排列。

目前,舒唱老师开始并欣喜于“自我洞悉之旅”。深感无条件的快乐与内在的动机有关。
于是,舒唱老师放下外在的繁华,进入了洞悉自心的静修之旅。曾与西安的大雁塔做邻居静修一年!深感:清理自己混乱的内在是快乐的第一要因!
情爱咨询书籍:《婚姻的智慧》,《用新的眼睛看世界》,《N种爱情N种痛》、《网上密语》、《别碰我的爱人》、《拯救爱情》、《走出恋爱迷宫》。

舒唱老师主讲课程:
《情绪管理与减压》 
《管理人员的自我管理》
《心灵成长“向内看”系列》

本课程名称: 向内看——洞悉财富、情感和人际关系的奥秘!

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