您的位置: 首页 > 公开课首页 > 职业素养 > 课程详情

details

吴式精简太极拳16式

暂无评价   
  • 开课时间:2009年10月25日 15:00 查找最新
  • 结束时间:2010年02月07日 16:00
  • 课程时长:16小时
  • 招生进展:
  • 开课地点:上海市
  • 授课讲师:
  • 课程编号:66515
  • 课程分类:职业素养
  •  
  • 收藏 人气:2645
您实际购买的价格
付款时最多可用0淘币抵扣0元现金
购买成功后,系统会给用户帐号返回的现金券
淘课价
3200
可用淘币
0
返现金券
待定

你还可以: 收藏

培训受众:

企业家、董事长、总裁、总经理、副总经理、人事经理、财务经理、销售经理、市场经理、营销经理、企划经理等精英人士。
我们还为各大单位、企业授课。

课程收益:

“静能生慧,慧能生智”---- 太极功夫功架紧凑、松静自然,能调节中枢神经,改善消化、呼吸、泌尿、心血管等系统,帮助处于都市生活压力的人们调整自我,改善体型、缓解压力,享受真正的轻松、悠闲生活。

培训颁发证书:

课程大纲:

吴式精简太极拳十六式(课程大纲)

太极起势The beginning Style
【一】揽雀尾Grasping the Bird’s Tail
【二】单鞭Single Whip
【三】搂膝拗步Brush Knee Twist Step
【四】左右分脚Left and Right Parting Leg
【五】转身蹬脚 Turn Body,Pedalling Foot
【六】双峰贯耳 Strike the ears with Double Fist
【七】野马分鬃 Parting the Wild Horse’s Mane
【八】玉女穿梭 Jade Girl Works at the Shuttle
揽雀尾Grasping the Bird’s Tail
单鞭Single Whip
【九】云手Cloud Hands
单鞭Single Whip
【十】下势 Downward Posture
【十一】金鸡独立 Golden Cockerel Standing on One Leg
【十二】倒撵猴Step back,Repulse Monkey
【十三】退步跨虎 Retreat Step , Ride the Tiger
迎面掌 Turn Body , Hit Face Palm
【十四】转身摆莲脚 Turn Body , Double Swing Lotus
【十五】弯弓射虎 Curve Bow Shoot Tiger
扑面掌 Palm Goes to Meet the Face
【十六】翻身撇身捶 Turn Body , Parry and Punch
上步揽雀尾 Step Up, Grasping the Bird’s Tail
单鞭 Single Whip
合太极Closing Tai Chi

VIP小班制(每班限5人)

课程卡:3200.00/16周/期/人 (1小时/1次/每周)
课程情侣卡:6000.00/16周/期/2人 (1小时/1次/每周)
课程家庭卡:7000.00/16周/期/3人 (1小时/1次/每周)
课程父/母子卡:4200.00/16周/期/2人 (1小时/1次/每周)

培训师介绍:

 
吴式太极拳第五代传人 系吴式太极拳第四代传人马海龙大师入室弟子。自幼学习舞蹈,受过专业舞蹈训练。后跟从吴式太极拳第四代传人马海龙大师和马江豹大师学习吴式太极拳。受两位大师熏陶,非常热爱中国传统太极拳文化,并致力于传承和推广。汪

本课程名称: 吴式精简太极拳16式

查看更多:职业素养公开课

太极 相关的最新课程
讲师动态评分 与同行相比

授课内容与课纲相符00%

讲师授课水平00%

服务态度00%