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培训受众:

企业部门总监以上管理人员。

课程收益:

1）帮助学员认识情商的五大要素
　　　　　　2）帮助学员练习觉察能力，识别情绪
　　　　　　3）帮助学员认识自我模式与情绪压力的关系
　　　　　　4）帮助学员掌握情绪表达的沟通方法与管理情绪的方法，提升自我坚韧性
　　　　　　5）帮助学员提升同理心与识别他人情绪的技巧，提升人际沟通水平
　　　　　　6）帮助学员掌握厘清自我价值观、信念系统以及目标系统的方法

课程大纲:

一、自我认知与觉察能力训练
1）学习自我认知的方法：静坐明心，站桩明志
2）反馈促进自我认知：现场学员交互式反馈
3）通过觉察提升自我认知：觉察是什么，觉察什么，怎么觉察
4）如何弄清领导者的信念系统和自我认知(通过静坐开启)
5）如何找到领导者的自我定位与角色意识（通过交流互动）

二、精，气，神-脑、心智、能量、身体与心灵的关系（课时互动和运动内容）

1）脑域一切思维的数据库——大脑
2）世界观、人生观、价值观的反射——心智
3）道法自然、天人合一化腐朽为神奇的——能量
4）自我调控，顺应天道的——情绪

三、开启心门学会驾驭与掌控-导师讲解社会中何为察言观色？如何在谈判中发现对方的情绪与变化
1）人际关系与沟通提高信任关系
2）如何表达自己体谅他人，同理心倾听
3）体谅他人，同理心倾听
4）他人情绪的识别与处理

四、领导者的自我成长

培训师介绍：

赵健坤

少林寺罗汉堂第32代武僧法号释行贵

轨迹拳学创始人—李紫剑先生的亲传弟子

北京大学人才研究中心

清华大学继续教育学院

中国人民大学劳动人事学院

国家中医药管理局综合亚健康服务中心

北京中医药大学远程教育学院特邀主讲

上海同济大学EMBA总裁班特约国学导师

中华中医药学会“平易运动养生法”首席主讲

　　自幼习武，迄今29年，从事养生、教育8年。为人严谨、务实、求真、不饰虚浮。
对中国传统武学有着深刻而独到的理解，敏锐的认识到中华文化对现代人生理和心理健康的巨大价值。通过对现代都市生存方式和现代人的行爲方式进行长期而全方位的考察，有针对性地从内家拳、《易筋经》、《洗髓经》和《易筋洗髓经》中，认真提炼出一整套适合现代人快节奏生存，可以随时体认、练习和提高的养生功法——易筋洗髓功。

　多年来修行游历于加拿大、新加坡、中国东北、海南、广东、湖南、西北、闽浙、山东、河南、河北等地。师从李紫剑、噶色仁波切等宗师，并在易学宗师张其成易和书院深造学习易经。
　　应国务院机关管理局、卫生部、国家中医药管理局、国家工商管理局、国家税务局、世界中医药学会联合会、中华中医药学会、中国保健协会，北京大学、清华大学、中国人民大学、北京中医药大学、北京理工大学等诸多国家机关和企事业单位邀请，举行“平易运动养生法”以及“易学之风水与环境”的专题讲座。
现担任多家公司首席易理顾问和养生顾问。

本课程名称： 领导者

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