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培训受众:

职业经理人、职场精英、正在进行时间规划、工作计划职场人士等

【课程形式】
运用引导技术，促进学员现场完成个人时间规划、效能提升工具，课程讲采用模拟互动方式进行。

课程收益:

1、课程中将运用工具，完成个人时间规划、及时间管理表格；
2、学会自我时间分析，联系自身实际情况，梳理工作、创造时间；
3、发现时间的运用习惯、使用模式；
4、正确认识个人价值与目标实现，分清轻重缓急事件的处理方式。
5、从繁琐的工作中有效、合理的运用时间，提高个人工作效率。

课程大纲:

【课程大纲】

一、基本概念
1、时间的特点
2、时间的悖论
3、自我发展
二、安排事情缓急轻重的重要
1、重要事情Vs.紧急事情
2、排列图的原理Pareto
3、优先次序系统
4、改变价值观
现场模拟：时间四象限
三、创造变化
1、变化模式
2、真实目标Vs.设定目标
3、个人承诺
四、系统化的途径
1、职能分析
2、管理Vs.做事
3、明确目标
4、变化分析
五、时间运用习惯
1、紧急状态的威胁
2、发现时间运用习惯
3、跟踪观察时间的使用模式
4、活动与目标的对应
现场模拟：Daily to do list
六、浪费时间的因素
1、分析浪费时间的因素
2、评估解决的技巧
3、改善方案
4、碎片化时间的利用
七、创造时间
1、系统化规划
2、预先计划问题的出现
3、团队协作技巧
4、专项开展
现场模拟：系统化规划
八、克服拖延
1、分析原因
2、成功策略
3、预防方针
九、时间的用途
1、个人价值和目标
2、你的时间
3、成功和满意
2016年时间管理计划

本课程名称： 时间与效能管理

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