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课程大纲:

第一模块：积极心理学——西方正在流行的新思潮
? 积极心理学——从过去的精神治疗视线，转移到关心人优秀的心理品质和美好心灵方面
? 现代竞争虽然比较的是一个人能力和动机，但同时也是一个人乐观精神的较量
? 竞争不是生活的目的，只是幸福生活的手段；金钱不是终极意义，是为我们幸福服务的工具
第二模块：幸福是一种积极的思维方式能力
? 悲观的人特征是相信坏事都是自己的过错，发生的坏事一定会持续很久，并且会毁掉一切
? 乐观的人遇到同样的厄运，认为现在的失败是暂时的，并能帮助自己将来更成功
第三模块：积极是一种爱的能力的体现
? 幸福感能够提升健康水平
? 幸福感能够开启努力追求的动力
? 幸福是心灵的氧气，是社会和谐的表现，是活力，是滋润的力量
第四模块：幸福公式
? 幸福公式之一：感激、知足的心
? 幸福公式之二：用积极和爱的角度看人生
? 幸福公式之三：顺其自然
? 幸福公式之四：建立健康生活方式
? 幸福公式之五：不抱怨，多读书

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唐女士
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背景经历
? 资深培训师、顾问
? 华东师范大学著名心理学教授
? 华东师范大学教育科学学院普教研究中心研究员
? 复旦大学管理学院总裁班项目、职业经理人项目、精品课程班项目兼职教授。
? 自1984年起至今，一直从事教育学和心理学课程研究及开发，曾先后独立负责或合作承担多项国家级、联合国教科文组织、上海市级的教育心理学科研项目
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公开课程
? 《员工激励中的心理学艺术》
? 《幸福心理学》
? 《心理学在人事管理中的应用》
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擅长领域
? 《人格及心理健康》、《心理学在人事管理中的应用》、《压力管理》、《情绪管理》、《人际关系》、《心理测评》
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荣誉客户
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朗讯科技股份有限公司、飞利浦亚明照明有限公司、强生集团、美国CND蓄电池有限责任公司、宝隆集团、上海市区供电局、平安保险（全国总公司）、中宏保险、安泰人寿、一只鼎食品有限公司、上海交大昂立有限公司、上海白猫有限公司、上海强生、中国银行上海市分行、中外运-天地快件有限公司上海分公司、中国人寿上海分公司、申银万国证券股份有限公司、中信证券上海管理总部、海通证券有限公司、安进（中国）有限公司、上海三明食品有限公司、瑞士雅培制药有限公司、靳羽西化妆品公司、上海隧道股份有限公司、艾利中国有限公司上海分公司等
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学员寄语
? 收获很大，无论在工作中和生活中都很实用，唐老师的课帮助我获得发现幸福的能力——谭小姐（某知名国内电器公司）
? 开阔了常规的思路，发自内心地找到了宁静，未来的工作和生活都会走得更远更好——莫小姐（某知名民营玻璃公司）
? 唐老师善于分享自身经历，上课很有感染力，充满了正能量——吕小姐（某国内大型医院）

课程对象

? 职场人士

幸福心理学

培训受众:

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