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高效人士时间管理与工作规划

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  • 开课时间:2020年11月20日 09:00 周五 已结束
  • 结束时间:2020年11月21日 17:00 周六
  • 开课地点:深圳市
  • 授课讲师: 待定
  • 课程编号:416490
  • 课程分类:职业素养
  •  
  • 收藏 人气:251
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培训受众:

希望创造高绩效的经理、主管以及希望科学规划工作与生活的其他人士。

课程收益:

● 掌握计划制订与时间管理的方法
● 掌握合理有效利用时间,提高工作效率及效能的技巧
● 掌握如何在工作生活中创造一个健康的平衡
● 掌握时间管理突破性的观念及创新的方法

课程大纲:

第一讲:时间管理是什么
1. 时间是什么
2. 时间管理的定义和意义
3. 时间管理与工作生活的满意度(幸福感)
4. 通过时间管理测试来找到时间管理的短板
5. 通过练习思考是谁偷了我的时间
6. 时间计划管理的基础训练——找回失落的时间
7. 时间管理的误区
8. 学习唤醒自己的大脑来控制时间
课堂练习


第二讲:时间管理的前提和基石
1. 通过测试和练习认清时间管理的困惑
2. 明确自我的价值观和角色
3. 用积极的钥匙打开卓越之门
4. 失败是成功之母——不要害怕错误
5. 找到自我真实的角色
6. 平衡各个角色的要求(特别是生活和工作)和建立时间账户
7. 正确理解人际交流沟通、上网和娱乐的意义和时间安排
课堂练习


第三讲:时间管理的原则
1. 明确每个角色的目标
2. 有效目标的要素和长短期目标平衡
3. 给自己画一个愿景
4. 年目标的制定和回顾
5. 轻重缓急的黄金原则
6. 80/20原则
7. ABC控制法使用时间
课堂练习


第四讲:时间管理的工具
1. 了解时间计划管理工具——有效的时间表
2. 工具的盲点和简化系统和流程
3. 实效的时间表的原则
4. 目标、角色、年月计划
5. 有效的周计划
6. 每天的清单和预留的时间
7. 跟进细节和进度
8. 办公室、工作区域和计算机内文件的归类和整理
课堂练习


第五讲:时间管理的执行
1. 有效控制打扰技巧
2. 拖延的原因和解决技巧
3. 解决重复性问题和因果关系图
4. 生物钟与时间管理
5. 不同性格与时间管理
6. 有效工作沟通和会议沟通技巧
7. 我现在时间做什么
8. 时间管理其他的小窍门
9. 与时间交朋友,行动起来!
课堂练习


第六讲:时间管理中组织创新与发展工具运用
1. 世界咖啡
2. 团队共创
3. 开放空间
4. 鱼缸会议 

培训师介绍:

 
陈西君老师:
教育及资格认证:
高级讲师
JITA日本产业训练协会MTP授权认证讲师
WIAC国际行动教练协会授权认证教练
北京大学汇丰商学院《六维领导力》授权讲师
北京大学汇丰商学院领导力研究中心讲师
中山大学高等继续教育学院特邀讲师
暨南大学管理学院EDP中心特邀讲师
北京大学应用心理学硕士;经济学、管理学双学士。
工作经历及专长:
曾任:德赛集团视听科技公司华中大区经理(中国 电子百强)
曾任:松下电器公司广东区域经理(日资世界500强)
曾任:中山达华智能科技股份有限公司营销总监(上市公司)
陈老师拥有15年以上知名国企、外资、合资和民营企业管理实践工作经验,涉及制造、电子、日化、IT及管理咨询等行业,经历了一线销售、产品开发、市场营销、人力资源等不同管理岗位的工作,深谙企业运营及企业发展对各级管理者的要求及任职资格,在人才培育、组织绩效提升、领导力发展、团队建设等方面有着非常丰富的实战经验和广阔的视野。
陈老师长期为多家企业担任管理顾问,深入接触大量企业经典案例,帮助企业切实解决管理困惑,辅导企业健康快速成长,是一位真正知行合一的实战管理专家。
陈老师具有丰富的培训经验,所到之处,受到参训企业和学员的高度好评,他刚柔并济的辅导技术,富有哲理而通俗的培训风格和对培训效果的执著追求,使他的训练和辅导具有极强的组织系统和个人改善效果。
陈老师的主讲课程有: 《MTP中高层管理者技能提升训练》、《管理者角色定位与职业素养》、《目标管理与计划执行》、《高品质沟通与冲突管理》、《问题分析与有效解决》、《高绩效团队建设与管理》、《赢在执行-卓越执行力》、《六维领导力》……
培训客户及培训风格:
授课特点:前瞻的理念、独到的观点、实用的方法、幽默的语言,以及多学科交叉的丰富而又精深的知识结构,形成陈老师融洽统一的授课风格。陈老师擅长调动学员的激情和兴趣,并通过案例分析、角色扮演、情景模拟、管理游戏等互动式、启发式教学,深入浅出、学有所用,使学员记忆深刻,深受裨益,轻松成长。
部分服务客户:广东格力集团、广东美的集团、南航股份广州飞机维修工程有限公司、广州新科宇航科技有限公司、广州航新航空科技有限公司、广东松下环境电器有限公司、日立电梯中国有限公司、汤浅蓄电池顺德有限公司、东兴商标织绣有限公司、东莞长盈精密技术有限公司、汕头信利光电股份有限公司、东莞劲胜股份有限公司、中船黄埔文冲船舶有限公司、欧姆龙精密电子有限公司、福斯流体(苏州)有限公司、东莞华科电子有限公司、正大集团广西正大畜禽有限公司、福建泉州科盛包装机械有限公司公司、太原钢铁集团、东莞华科电子有限公司、东莞亿环电子科技有限公司、佛山澳祥陶瓷有限公司、安徽美芝制冷设备有限公司、山东鲁泰纺织股份有限公司、泉州爱君电子有限公司、广汽丰田汽车有限公司、东风日产汽车有限公司、东风裕隆汽车有限公司、比亚迪汽车有限公司、大连速亚动力总成零部件有限公司、广州艾帕克汽车配件有限公司、江西运通汽车集团……

本课程名称: 高效人士时间管理与工作规划

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