《职场加速器-AI助力职场效能提升全攻略》

AI赋能职场：用Deepseek助力爆炸式提效
讲师：嘉山
课程时间
2026年1月29-30日（第一天9:30-16:30；第二天/第三天9:00-16:00；6H/天）
课程地点
苏州：姑苏区宝带西路1177号世茂广场I幢1211室（地铁3号线新郭站2出口直达）；
深圳：深圳市宝安九区广场大厦1006室；
培训费用
3500元/人（含教材、午餐、茶点和证书）；
缴费方式
开课前一周通过银行账户转账，特殊情况下开课当天以现金方式缴纳费用。
一、课程背景：
在数字化革命与国产AI技术突破的双重浪潮下，职场生产力正经历颠覆性变革。ChatGPT开启的智能时代与国产DeepSeek大模型的崛起，标志着AI工具已实现从"概念验证"到"效能倍增"的跨越——国内外数据显示，熟练运用AI的职场人效能提升达300%-500%。然而传统办公正制约着企业竞争力：
效率瓶颈：手工处理数据、制作PPT耗时数小时，加班成常态；
质量不稳：方案缺乏创意、报告逻辑混乱，影响专业形象；
精力分散：会议纪要整理、邮件回复等琐事占用核心工作时间；
工具盲区：对AI工具认知不足，无法借助技术突破能力上限。
总之，重复性工作吞噬70%有效工时、人工产出质量波动显著、员工陷于低价值事务、AI工具应用率不足15%。如何用AI工具将重复性工作从「小时级」压缩到「分钟级」，本课程聚焦AI在职场办公中的实战应用，系统解决职场效率难题，让AI成为你的「超级助理」。

二、课程收益：
增强信息获取能力：熟练使用Deepseek，kimi，文心一言，豆包等主流AI工具，并能够运用4种提问公式，精准获取有用信息，让AI高效辅助职场办公。
增强文案写作能力：熟练使用10种常见写作场景种的AI使用技巧，轻松应对会议，培训课件，营销文案，演讲讲稿，公文写作等，让写作更简单高效
提升办公效率能力：借助AI在Excel、PPT、Word等办公软件中的应用，例如数据处理、PPT制作、文档撰写等，提升工作效率。
增强数据分析能力：利用AI技术能够快速处理和分析海量数据，快速生成可视化图表，节省数小时手工处理时间。



三、课程特色：
▲不玩虚的：全程贴近场景（DeepSeek、Kimi、讯飞智文等），学了就能用。
▲拒绝理论：讲练评辅导四合一，课堂注重学员的练习实操，讲师的点评辅导。
▲小白友好：从零开始手把手教提示词技巧，不怕听不懂，就怕你用上瘾。
▲福利多多：课堂设置丰富案例，工具，表单，助力学员真正会用，学了就给！
四、课程对象：适合职场办公人员
课程时间：1天，6小时/天（35人以内最佳 ）
五、课程模型：
教学方式与课程工具
教学方式：理论讲解 + 工具演示 + 实战演练 + 案例研讨
核心工具：DeepSeek、豆包AI、Xmind、

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、Napchart等

课程资料包：包含《DeepSeek从入门到精通》《AI在工作中的应用白皮书》《提示词设计指南》等多项实用资源




六、课程大纲
破冰：培训准备与目标达成
一、入学任务
1. 学员工具下载，完成团队分组
2. 建立PK机制，达成培训共识
二、课程导入
测一测：你对AI了解多少？
第一讲：AI初识篇
学习AI，首先要了解它的基本定义、原理、使用禁忌，破除对AI的认知误区，建立系统工具观
一、AI入门内容-重塑AI认知
1.AI基本信息
1）AI定义和原理
2）AI和搜索引擎区别
3）国产AI工具优劣势分析
4）AI常用误区
课堂讨论：为什么Deepseek那么火
课堂案例：职场办公效率演进史
课堂案例：以一个任务感受不同AI工具的产出
课堂福利：10多种AI工具优劣势分析图
2.AI使用场景
1）优质报告制作
2）数据分析提效
3）智能文案创作
4）会议管理革命
5）逻辑导图输出
6）音乐视频制作等
课堂讨论：AI可以运用在职场办公哪些场景和环节
课堂案例：38秒制作一份PPT报告
课堂福利：AI48种场景运用一览图

第二讲：AI方法篇
深入讲解AI的使用方法，包括提示词的核心要素和四大提问技巧，通过课堂案例和练习，提升学员在AI交互中的提问能力，从而更高效地完成工作任务。
一、AI使用方法-解锁AI的密钥
1.解锁AI核心：提示词
1）什么是提示词
2）优质提示词3大要素
①清晰明确
②具体详细
③目标导向
课堂案例：为什么同样的任务，两人获取的信息参差不齐
课堂讨论：提示词要素权重分析
课堂福利：smart优质提示词一览图
2.AI提问核心：四大方法
1）ABCD提示法，让信息更精准
2）角色扮演提示法，让AI更聪明
3）提供示例提示法，让AI更懂你
4）AI辅助提示法，让你更高效
课堂练习：获取新能源汽车市场趋势报告，如何提问
课堂案例：有无方法前后提问对比
课堂福利：四种提示方法汇总图

第三讲：AI运用篇
深入讲解AI在职场中的多场景赋能应用，包括文字材料写作、报告制作、数据分析、会议管理、思维导图输出以及音乐视频制作等。目的是帮助学员提升工作效率和质量。
一、AI职场赋能-解锁多场景应用
▲AI赋能文字材料写作
1）活动发言，轻松打动听众
2）工作报告，亮点一目了然
3）活动方案，策划高效又专业
4）宣传文案，吸引眼球又走心
5）公文写作，格式规范零差错
6）调研报告，深入浅出显价值
7）文字翻译，精准专业还高效
8）文档审核，自动检查出错地
课堂讨论：常见需要写作的工作场景有哪些？
课堂讨论：为什么掌握了提示词的方法，依然无法获取有用信息
课堂福利：8类场景速查表
▲AI赋能优质报告制作
1）准备工作：文档导入
①搜索内容：Deepseek/kimi/豆包
②投喂内容：自有材料
2）生成大纲：DeepSeek
①输入提示：提示词公式
3）输出PPT：导入kimi/讯飞智文
①无要求版本用kimi
②高要求版本用讯飞智文
4）美化PPT：WPS/islideAI/AIPPT
①处理单页美化：封面，目录，内容，结束页
②一键生成配图：想要的图片自己创造
③快速完成排版：图示数量不同，百变排版
④一键搞定图示：贴近主题内容图示
⑤素材一网打尽：全网素材应有尽有
⑥输出演讲手稿：10秒生成表达讲稿
课堂案例：主题，文档，文章，一键生成PPT报告
课堂工具：DeepSeek,kimi,讯飞智文，AIPPT
▲AI赋能数据分析提效
1）数据整理
2）数据分析
3）视觉呈现
课堂案例：某银行数据分析材料报告
课堂工具：Deepseek、飞书、通义千问、WPSAI（需会员）、智谱清言
▲AI赋能会议管理革命
1）实时录音转纪要
2）录音转纪要
3）视频转文字
课堂案例：会议结束，领导让整理一份会议纪要发送全员
课堂案例：采访结束,领导让写一份采访文章
课堂工具：通义前问，kimi, Deepseek
▲AI赋能思维导图输出
1）Deepseek一键生成基础框架
2）复制成Markdown格式
3）新建txt文档并粘贴
4）后缀改为MD
5）打开xmind生成导图
课堂工具：xmind，Deepseek
课堂案例：培训课件思维导图，会议头脑风暴思维导图，读书分享思维导图等
▲AI赋能音乐视频制作
1）AI作图
①文生图
②图生图
③去水印
④扣背景
⑤设比例
⑥变清晰等
2）AI作音乐
①Ai写司歌
②AI谱曲
课堂案例：为公司设计一个司歌
4）AI作视频
①文生视频
②图生视频
5）AI作数字人
1）样片拍摄
2）提交审核
3）撰写讲稿
4）一键出片
课堂工具：即梦、百度图片、通义千问、剪映、闪剪、天工、海螺
课堂案例：设置数字人分身，帮你讲课

第三讲：AI进阶篇
探讨AI智能体，帮助学员高效完成职场任务，提升工作效率，同时通过自动化和智能化工具减少重复性劳动，让他们有更多时间和精力专注于创造性工作一、AI智能体搭建
1.智能体基本信息
1）智能体是什么
2）智能体可以解决什么问题
课堂讨论：哪些工作可以设置智能体
2.智能体搭建
1）定义目标与角色
2）选择平台与工具
3）配置智能体逻辑
4）开发自定义工具
5）不断测试和优化
课程案例：自动汇总数据并生成月度报告
课堂案例：基于疑问作虚拟客服疑问解惑
课堂练习：学会搭建自己的智能体

备注： 本大纲为标准版本，可根据公司的具体文化、行业特性及前期调研结果进行调整，以确保培训内容与学员需求的高度契合。
讲师介绍
嘉山老师 AI+管理场景应用专家
讲师资历
AI职场工作提效实战派专家
工信部AI应用认证讲师
字节跳动最佳绩效教练
OPPO集团特聘AI赋能营销讲师
AI赋能践行者
引导式认证教练
主导的企业AI赋能、领导力、管理类培训项目80余个
实践/学术背景
曾任：字节跳动 商业化AI培训经理、AI业务专家
曾任:上市公司北京业务总经理
嘉山老师专注于AI与数字化技术驱动的人才发展与组织效能提升，深耕智能培训、数字化领导力及AI赋能绩效增长等领域十六余年，构建“AI+培训体系+数字化运营”三维融合模型，通过智能算法与数字孪生技术重构企业人才培养路径，实现培训流程自动化、人才评估数据化与组织进化可持续化。
AI驱动×数字化人才孵化：在抖音集团担任培训经理期间，基于AI与行为数据分析从0到1构建《青蓝计划-新员工培训》系统，开发智能SOP生成器和个性化学习路径算法，运用数字化共创平台、虚拟轮值CEO模拟系统、AI潜力评估工具等，为企业精准培养1000+名高适应型员工，新人留存率提升3倍，团队人效提高60%，获评字节跳动最佳新人教练。
智能管理×数字化领导力赋能：在抖音集团担任业务专家期间，主导设计并落地SMB“潜龙计划”，搭建AI支持的管理行为数字化看板与自适应SOP管理系统，开发《新晋管理者能力核爆》《教练型领导力》等智能课件，依托OKR智能拆解引擎和虚拟共创工作坊等数字工具体系，培养300余名胜任力达标的管理者，新晋管理者保留率100%，团队绩效提升57%，荣获字节跳动最佳新晋教练。
数字平台×智能培训体系搭建：支援武汉全国呼叫中心期间，牵头构建数字化培训中台与智能管理制度体系，引入AI赋能的兼职讲师匹配系统与高潜人才识别模型，合作开发《领导力原则》《团队高效执行力》等数字化课程，成功培养200余位平台认证讲师与高潜人才，实现培训资源调度、人才评估与发展全程数字化运营。
智能培训×组织数字化进化：基于16年企业数字化管理与AI培训实战，构建以AI赋能的教练技术、中高层智能管理、团队激励算法为核心的数字化课程体系，累计交付企业智能培训项目百余个，致力于通过数据驱动与AI深度融合，助力企业构建数字时代可持续进化的智能组织。
培训风格
实战型导师：幽默风趣、深入浅出、专业呢清晰、论证严密、授课方式多样
学以致用：嘉山老师的课紧扣企业实际管理使用场景，将深奥的管理理论、管理方法以及自己的管理心得以一种轻松、幽默风趣、通俗易懂的方式传授给学员，既有管理之道，又有管理之术，操作性极强，学能致用。
10余年的培训和管理经历，深知学员对内容与教学素材切换的频率与配比，采用沙盘演练、感性讲授、理性点评、案例分析、应用比对、工具应用等素材，引入“翻转课堂模式”，嫁接“教练引导技术”和“行动学习技术”在课程讲授中，追求课堂内容与乐学并肩齐行。
精品课程
《HR的AI进阶：Deep Seek赋能HR实战打破企业困局》
《AI赋能招聘：Deep Seek赋能HR精准识人》
《Deep Seek赋能企业管理：让中层管理者绩效跃迁》（深度研发实践课程）
《AI赋能职场效率提升：用Deep seek助力爆炸式提效》
《AI赋能新媒体运营——小红书运营策略与爆文笔记输出》
《AI赋能管理者转身——从业务能手到管理高手》
《拥抱AI —DeepSeek 在管理场景中的运用与能力提升 》
《AI赋能新员工-职业化转型与职业生涯规划》
《AI赋能管理者代教能力提升-如何管理新生代员工》（持续返聘课程）
《AI驱动管理者办公与绩效提升实战》
部分服务过的客户
制造业：： OPPO手机、富士康集团、天虹文具、科电集团（香港）、彩富精铸、长弘实业、首钢股份、荣芯半导体、金隅集团、海风科技、联晟机电、以岭医药等。
能源投资和电力企业：中国石油、攀枝花钢铁、葛洲坝集团、中国华能、华润集团等。
交通运输业：天津港、交规院、首开集团、兵团勘探设计院、纳通科技集团等。
建筑房地产：大族环球、中航建设集团、五洲环球建筑、中建四局、苏州圆融地产等。
通信、银行、保险：中国移动、泛华集团、东莞农村商业银行、中国联通、你我金融、农业银行、中国邮储、北京银行、华澳融信、平安普惠、大地保险、泰康保险等。
互联网和政府组织及院校：抖音集团、美团、京东、智联招聘、今日头条、懂车帝、飞书、安信天行、职业经理研究中心华北电力大学、字节跳动、中科院人才交流中心等。
其它行业：酒便利、鼎宏集团、财和税企业服务集团、北广科技、点融网、马斯蒙制服、中细软集团、世纪恒程、法勃尔服饰、顶呱呱集团、石药集团等。
部分培训辅导客户