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培训受众:

关注自身心理健康，希望在任何时间、地点都成为自己思想的主人。

课程收益:

帮助人们正确地了解各种情绪的真实意义，来源和管理方法，使你以后无论在什么地方，对自己和别人的情绪，都具备管理控制的能力，成为情绪的主人。

课程大纲:

快速消除个人情绪的技巧
处理别人情绪的技巧
正确了解情绪的来源
认识情绪的正面意义和价值
如何运用情绪的正面力量
工作环境中的情绪管理
家庭环境中的情绪管理
有效处理儿童的情绪
如何消除压力及改善休息的质量

培训师介绍：

胡浩简介

总经理胡浩69年生，律师出身，国家二级心理咨询师。在中国法律界、商界、培训界均有深深的足迹。他深谙中国国情，“实事求是”是他奉行的行事原则；他足迹遍布大江南北，对“劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为”更有深深地体验。读万卷书、行万里路、阅人无数，炼就他理论与实践的高度统一。
他的培训风格一向从国情出发，既深入浅出，又发人深省；既有对企业发展战略战术的真知灼见，又有对学员个人心灵的洗礼与震撼，对于问题本质具有极强的穿透力。

本课程名称： 情绪管理技巧

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