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培训受众:

不限

课程收益:

1、释放工作压力，调节心理平衡
2、认识自身潜能，增强自信心
3、增强自我控制力，从容应对压力和挑战
4、强化探索精神与创新意识，培养进取心
5、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境
6、完善人格，培养勇气，毅力，责任心，荣誉感以及积极的价值观。

课程大纲:

【课程简介】：
福建厦门布什曼户外团队拓展训练之白领减压式户外拓展训练
都市白领现在感觉工作压力越来越大，情绪明显低落，没有工作热情，每
天生活在忙碌之中，身体处于亚健康状态，工作效率也随之下降。
压力虽然看不到，摸不着，但我们每个人都能感受到它的存在。
当公司上司要求你在很短时间内完成很多任务的时候；
当知识飞速更新要求你不断掌握的时候；
当你每天都要加班，爱人出差，孩子又生病了的时候；……压力就存在于这
些生活与工作
压力是环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的
压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会使我们
的生活变形
如何在周末舒解压力，调节心情，以更好的状态投入下周的工作，让我们一
起走进布什曼部落寻找答案！
【课程效果】：
1、释放工作压力，调节心理平衡
2、认识自身潜能，增强自信心
3、增强自我控制力，从容应对压力和挑战
4、强化探索精神与创新意识，培养进取心
5、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境
6、完善人格，培养勇气，毅力，责任心，荣誉感以及积极的价值观。

布什曼部落拓展课程种类（长达一年的公司培训跟踪服务）：
一、企业户外拓展训练培训课程
1、团队精神铸造拓展训练；2、团队共赢执行力拓展培训；3、新员工融入团队拓展训练；4、卓越销售团队拓展培训；5、布什曼客户忠诚拓展训练；6、高效团队建设拓展训练课程；7、公司领导力提升拓展培训课程；8、企业公司年会增效拓展训练课程。
二、休闲式户外拓展
1.优秀员工度假式拓展训练；2、白领减压式户外拓展训练；3、拓展体验课程；4、挑战自我拓展训练课程；5、拓展体验―勇者总动员；6、回归自然课程；7、野外生存训练。
三、青少年户外素质拓展

培训师介绍：

火焰

布什曼部落休闲拓展教练组组长

布什曼部落厦门区域活动策划经理

布什曼社会自发义工组织厦门联络人

布什曼拓展协会委员

【拓展行业履历】

拓展需要激情，需要创新；正因为这样，他选择了这行业。在这里可以尽情享受年轻激情的绽放、如火焰般的热情。

就是他，提出了拓展也有休闲理念，把生活融入拓展，让拓展更加平民化。为布什曼“全民拓展”目标奠定决定性基础。个人创新休闲拓展项目包括：“定向趣味寻宝”、“杀手的游戏”、“气球的日子”、“超级魔术”等拓展项目，在拓展晚上中也融入许多新鲜血液。无一不使拓展更加激情、更加活力、更具挑战。创新的道路永远有火焰的影子......

【个人格言】最开心的日子跟最难受的日子时间上是等价的！

【专长课程】休闲户外拓展、户外定向寻宝、沙滩拓展、大学生特训营、节假日活动型拓展；

【授课风格】激情中带着野性，年轻的时代象征者，有较强感召能力与气氛调节能力......

【近期服务过企业】厦门轮船总公司、象屿集团、厦门科技局、中国民航、美的电器、厦门大学、厦门科技学院、厦门海洋学院、泉州娉娉淑女、京闽中心酒店、阳光活力商贸、蓝火房产、同安人民检察院、厦门大学学联、福建顶津集团（康师傅）、厦门象屿园区、龙岩象屿园区、晋江象屿园区等

本课程名称： 福建厦门布什曼户外团队拓展训练（白领减压式户外拓展训练）

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