上海
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郭敬峰老师

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郭敬峰-压力绩效管理的案例

合肥翰博高新材料集团《压力情绪管理与高效沟通技巧》顺利完成!  

郭敬峰-压力绩效管理专家 培训日期:2018-07-28 浏览:191

2018年7月28日,合肥翰博高新材料集团邀请郭敬峰老师授课《压力情绪管理与高效沟通技巧》顺利完成!课程从“发现压力源,改变压力感,积极情绪管理、高效沟通技巧”入手,秉承幸福心理学理念,运用LP教练技术,参透情绪,运用实际有效的方式,提高情绪压力管理能力,学会高效沟通艺术。感谢集团董事长、各位高管和全国各分公司负责人、部长们的积极学习,团队热烈PK,你们都是上进好学的优秀团队,希望大家以后运用“太棒了”3秒钟情绪调适法,积极减压增能,共情式双赢沟通,自爱爱员工,自助助团队,工作愉快,事业成功!


 现代生活节奏快,每天都有无形的压力存在,易遇上“情绪中暑”,而情绪从来不是问题的本源,问题的根源往往来自人们对情绪了解不够,加之潜意识的作用,让不少人沦为情绪的奴隶,严重影响了健康、情感和人际关系……对情绪压力的有效管理是人生幸福快乐的基础。


“我演你猜”——识别情绪


郭老师分享了在工作生活中如何与别人快速建立信任,进行高效沟通的技巧。首先要清晰明白自己沟通的目的;其次,沟通过程应坦诚开放;再者,与对方同频同率、同理心表达;最后应保持平等互重的心态相处,真诚地发现对方的闪光点。



讲师信息

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