郭敬峰

压力情绪疏导专家

擅长领域：

国学/心理学

人力资源

领导力

压力情绪管理

职业EQ与团队管理

顾问式销售

高效沟通

EAP心理学培训

擅长行业：

金融保险

通信电子家电

汽车机械制造

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郭敬峰-压力绩效管理的案例

中国太平人寿《职业情商我做主》

郭敬峰-压力绩效管理专家　培训日期：2015-05-19　浏览：590

2015年5月19日周二，中国太平人寿昆山客户服务中心三楼会议室，来自上海益西EAP心理援助中心的美国NGH催眠治疗师郭敬峰老师给100多位寿险精英做了《职业情商我做主》的心理学培训。

郭老师首先讲解了什么是职业情商EQ的5个维度：了解自己情绪的能力，控制自己情绪的能力，自我激励的能力，了解他人情绪的能力，维系良好人际关系的能力，并通过讲故事和案例分享，教大家练习了艾利斯ABC理论和情绪控制技巧。

随后郭老师给大家做了压力趣味小测试，讲解了压力、压力源和压力感的区别，压力的特点：1.压力会像空气一样伴随你的一生，2.压力是双刃剑，适度压力利于创造佳绩，3.压力伴随过度情绪化，情绪带来压力。现场教大家深呼吸催眠式放松方法。

最后郭敬峰老师邀请一位帅哥和美女，现场展示了神奇催眠术—架人桥“人体钢板”，根据催眠指令，一位帅哥直挺挺的架立在两个椅背之上，一位美女坐在他的身上很长时间，他却浑然不知...大家见证了潜意识的伟大力量，赢得了阵阵掌声。

整个培训过程，大家互动学习气氛非常热烈，纷纷表示要充分利用催眠积极自我暗示的作用更好面对工作和生活！感恩中国太平人寿的美女帅哥们热情相伴，希望《职业情商我做主》能帮助他们创造更多业绩奇迹，让更多家庭和个人享受太平、富足的幸福生活！