郭敬峰

   2017年9月19-20日，由安徽皖信人力资源集团承办的《打造职场阳光心态》培训，为生命归途的送行者-安庆殡葬管理所员工们带来别样的体验，此次来参加课程的是一群“立足本职，爱岗敬业”的年轻伙伴们，他们阅尽风雨沧桑，看遍生死离别，依然积极工作，乐观生活，热情学习，在偏见和孤寂中秉持道义和担当，有鲜花和掌声的坚守是精彩的付出，寂寞无闻处的坚守更是对信仰的坚持，这批80,90后的年轻人用行动和青春诠释了大爱和善良！

本次课程的主讲师为拥有十五年大型国企及外资企业丰富培训管理经验的郭敬峰老师，郭老师是压力绩效管理专家，国家二级心理咨询师，高级企业EAP执行师，同时也是2016年度“中国培训百强名师”。让我们一起跟随郭老师来回顾两天培训的精彩瞬间吧！

郭老师分享心态是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题的看法、观点和态度。结合案例分享了狗与兔子的故事，说明成功=98%心态+1%努力+1%机会，突出阳光心态的重要性。

在培训实施的过程中，郭老师提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王。课程具有极强的实用性：30%的理论+40%的方法+30%的实例，注重学员互动、幽默、生动、亲切。

“人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的？巨大的差异就是——成功与失败。”可见抱着消极心态，如果事情可能向坏的方向发展，它一定会这样，这就是著名的“墨菲定律”。  

想要拥有阳光的职场的心态，懂得如何自我情绪察觉非常重要！郭老师让学员进行情绪稳定度自测并分享情绪管理三部曲：

What-我现在有什么情绪

Why-我为什么会有这种情绪

How-如何有效的管理情绪

一个心智成熟的人必定是懂得自我情绪管理的人，智者心转境，愚者情随境。

郭老师分享案例:“雪松的故事”，两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这么大呢？他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。

 我们的的工作生活会面对着许多压力，适当的压力是一种动力，过度的压力会严重影响我们的身心健康。有时候压力太大，要学会弯曲，知足常乐。

这是一个被很多人讳莫如深，甚至闻之色变的职业，与人们对于殡仪馆沉闷刻板的印象截然相反的是，安庆市殡葬管理所里活跃着一群80、90后年轻人，他们大都是主动选择加入殡葬行业的，每天穿梭在生命的终点站，充当生命归途的送行者，送逝者离开，给生者慰藉。亚里士多德说：生命的本质在于追求快乐。愿你们能一直带着自己的阳光心态，坚守信仰，“让逝者有尊严地离开”，用青春诠释人间大爱！

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 应对策略：通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动，如压力情绪管理、90后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力，提升心理资本，提高管理绩效！