每个人都是自己的命运建筑师。
－－乌申斯基
－－乌申斯基
2009年10月份 人力资源专刊 第9期
医师建议经常使用计算机者，最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般计算机工作者，在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此干眼症会更加恶化。或者在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。
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部分近期执行过的内训
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| 8月26日九牧王内训：《货品管理》 | |
| 8月26日北京首都空港：《自主管理型班组长建设》 | |
| 8月28日上海中远：《工程师沟通技巧》 | |
| 9月3日多美滋：《创新思维-问题解决》 | |
| 9月4日上海漕河泾房产开发公司：《ppt应用培训》 | |
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上一秒在写下午要用的会议发言；下一秒foxmail提示来了新邮件；还没来得及回邮件，MSN对话框跳了出来，原来是客户发了图片等你接收；图片还没传完，电话又响了……你就像个办公室“多动儿”如果能学会一心多用，你会觉得时间变得多了。有研究表明...
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