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FISH—释放压力,快乐工作

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课程大纲:

《鱼》的哲学是告诉我们: — 把精力、热情和积极的态度用于工作之中。
《 鱼 》 的 哲 学 是 : Play 、 Make Their Day 、 Be There 、 Choose Your
Attitude。我们通过一系列为企业度身定制的有关FISH 的课程的体验,激发人们的活力,以提高人们的创新力,生产力,领导力,建立企业文化,保持员工工作稳
定性、改进客户服务水平以及其他主观能动
减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣;
消除压力来源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生;
掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法;
增强正面情绪,处理负面情绪,从根本上解决带来心理的不当信念,快乐生活,开心工作
第一单元 工作心态的哲学――如何调整心态工作
人生旅途的生活哲理
人生与职场
不是每个人都有机会做老板
人生是过程还是结果
体验游戏:成长者的路
船夫的哲学
如何计算人生时间
录像:你最喜欢的场景是什么?为什么?
录像:鱼市场职工的能量从哪里来的?

第二单元 工作思考的哲学――如何释放压力
玩的哲学
“玩”的新定义
如何让“玩”发挥价值
如何把“玩”放在工作中
在完成任务中置入自己的兴趣
游戏:设计“玩”的意义和策略
录像:鱼市场职工的投入体现在哪里?
录像:投入、专业、目标之间有什么关系?


第三单元 工作优势的哲学――焕发工作激情
快乐的标准
走出自己,发现自我也发现他人
给自己快乐,也给他人快乐
在工作中发现价值
寻找快乐工作的方法、在工作中制造快乐和兴趣
懂得欣赏自己,更懂得欣赏他人
体验游戏:竹签钓鱼
录像:玩能给我工作带来什么启示
讨论“让别人快乐”、“投入”、 “选择你的态度”

第四单元 生活的哲学――建立正确的态度
成功的原因是什么?
心态(态度)直接影响是什么?
心态积极的人的特点
心态消极的人的特点
心态修炼与系统思考
态度与能力的关系
视困难为乐趣
胸怀感恩之心
如何建立自己的自信心
游戏:抛“鱼”收获优点
讨论:“FiSH”给我的生活和工作带来哪些启示?
讨论:“FiSH”将会改变我的生活和工作的哪些方面?

本课程名称: FISH—释放压力,快乐工作

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