《真爱的旅程》工作坊

所有渴望得到高品质的情感、婚姻关系的人们，
情感、婚姻出了问题，想要得到修复的人们，
正在情感、婚姻关系中的迷茫、困惑的人们

课程通过一系列的课程设计和训练环节，可协助你：
了解婚恋心理学的基本知识和内涵
学习了解男女性别的差异和亲密关系的心理需求
学会“爱的存款”，增强恋爱伴侣（夫妻）情感关系
提升情商（EQ），掌握情绪管理的技巧
学会处理冲突，经营真爱的两性关系
规划并设计人生愿景，增强幸福能力

《真爱的旅程》工作坊
——从恋爱到婚姻的幸福之旅

如何超越“不爱则孤单、爱又受伤”两难怪圈？
如何破解“相爱容易相处难”的迷思？
如何愉快的从恋爱走入婚姻？



一、课程背景
　　本课程的设计背景源自美国爱家协会著名婚恋情商课程《亲密之旅》和加拿大《萨提亚家庭治疗学》的理论架构，并融合了人本心理学和婚姻辅导学等多家心理学派的精髓技术而成。自2003年起，已成功的引导数万职业人士找回自我，提升自信，建立美满幸福的婚姻生活。
　　本课程特别因应当今社会快速发展时期，人们的新旧价值信念变化融合的转轨过程里，指导并辅导人们经营一个快乐、健康、幸福的恋爱、婚姻关系大有裨益。

二、课程目标
课程通过一系列的课程设计和训练环节，可协助你：
? 了解婚恋心理学的基本知识和内涵
? 学习了解男女性别的差异和亲密关系的心理需求
? 学会“爱的存款”，增强恋爱伴侣（夫妻）情感关系
? 提升情商（EQ），掌握情绪管理的技巧
? 学会处理冲突，经营真爱的两性关系
? 规划并设计人生愿景，增强幸福能力

三、课程特色
　　? 积极倡导人文主义精神，尊重每个人的存在价值
　　? 课程焦点放在改变技巧的练习和掌握上
　　? 体验式教学模式+互动研讨+角色扮演+现场教练
　　? 学习氛围轻松活泼

四、课程大纲

第一部分 真爱为何？——生命与爱的本质
认识自我
真爱和迷恋的区别
爱的“金三角”
活在爱中的秘诀
生涯规划——发掘心灵的BEJING
　　活动1：亲密关系自测
　　活动2：自画像

第二部分、“爱情加油站”——爱的智慧存款艺术
对人类大脑的三个分区
关系的DNA：爱情银行
爱的“五种语言”
活动1：探索爱的语言
活动2：爱的存款练习

第三部分、“男女大不同”——两性关系差异和冲突管理：
男女的需要和差异是什么？
处理冲突的五种模式
亲密关系的四大杀手
　　活动1：头脑风暴：男女大不同
　　活动2：SARIYA模角色扮演
　　录像：同床异梦

第四部分 “谁在我家？”—— 原生家庭对亲密关系和人格的影响
谁在我家——认识家庭对我的影响
了解父母的爱之语和冲突模式
性格面具的形成：心理防御模式
　　活动1：画出童年的家
　　活动2：给父母存款

第五部分 “与爱同行”——亲密沟通与幸福画卷
　　　
　　　1、幸福（婚姻）关系的“八个红处方”
2、亲密沟通的要决——一致性沟通
3、未来幸福生活图象
　　　活动1：脆弱感练习
　　　活动2：一致性沟通
　　　活动3：幸福剧本

　　　训练时间：12小时（2天）

十五年资深职业讲师、咨询师
十五年自创企业全盘运营管理的实战经验

国际认证P.E.T家庭教育专家
国际STAIR临床家庭治疗师
美国爱家协会情商辅导员
国际认证催眠师
中国红十字会“心灵阳光工程”认证心理专家
中国二级心理咨询师
北京社会科学院应用心理研究中心研究员、特聘讲师
深圳总工会特聘心理专家、讲师
深圳团委特聘心理专家、讲师
深圳妇联特聘心理专家、讲师
深圳关爱办特聘心理专家、讲师