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阳光心态素质训练营

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课程大纲:

阳光心态素质训练营

主讲老师:高晓资深企业教练、心态素质训练专家、领导力、团队建设培训专家

课程受众:各追求人生更丰盛、幸福的男/女士,渴望工作更顺利、家庭更和睦、生活更平衡、心态更阳光的男/女士

授课方式:导师讲解+案例体验+实战方法+录像观赏+角色扮演+提问互动+分组讨论+精彩点评

课程时间:2-4天

课程背景:

2012央视在中秋、国庆双节前期,推出了《走基层百姓心声》特别调查节目“幸福是什么?”。央视走基层的记者们分赴各地采访了包括城市白领、乡村农民、科研专家、企业工人在内的几千名各行各业的工作者,而采访对象面对的都是同样的问题:
你幸福吗?幸福是什么呢?
社会环境中最复杂的因素是人,人“喜、怒、哀、乐”的情绪,往往会影响其工作的状态和效率。每个人每天要面对工作业绩任务和生活压力,面对与他人之间的合作和人际沟通,没有一个阳光、积极的心态,就会产生很多的抱怨和不满,影响着工作效率和良好的生活品质。
每个人只有懂得如何管理、提升自己的情商、塑造阳光心态,享受工作、生活才能快乐地工作和生活,只有阳光、喜乐、丰盛、平衡的生活才能给社会创造更大的财富,达到与社会和谐相处。
阿里巴巴总裁马云所说:“看一个人、一家公司是不是优秀,不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业。不要看它有多少名牌大学毕业生,而要看这帮人干活是不是发疯一样干,每天下班是不是笑眯眯回家!”
一个好员工、一个家庭、一家企业、一个社会就应该如此:工作时负责投入,生活中快乐阳光。
阳光心态培训就是说:生命需要阳光,其实心态更需要阳光。
阳光心态是一种积极、宽容、负责、感恩、乐观和自信的心智模式,成功是一种心态,幸福更是一种心态,所以生活更需要阳光。

课程收益:
1.通过课程学习塑造正确的观念,培养阳光、积极的心态;
2.通过课程学习驱除所有负面的情绪,建立积极坚定的信念;
3.通过课程学习树立正确的工作、生活定位,挖掘并发挥内在潜能;
4.通过课程学习培养对工作、生活的热情,积极面对生活中各种挑战;
5.通过课程学习帮助学员找到如何快乐工作、快乐生活的途径;
6.通过课程学习帮助学员快速融入社会,成为一个受欢迎的人,用快乐之心去工作,去生活;
7.通过课程学习建立起积极向上的人生价值观,释放出正面的影响力以获取阳光、丰盛的人生!

课程特色:
1、体验式学习,顾问+教练;
2、气氛活跃互动,内容启发顿悟,方法实用可操,自由互动,解决实际困惑。

课程内容大纲:

一、走近阳光、聆听自我、发现自我
1、心态,从内到外影响你
2、心态决定成果,心态决定你的人生高度

二、探索自我、拥抱阳光、感受生命
1、快乐是一种角度
2、健康是福,身心一体
3、阳光心态素质:信任、选择、负责任、欣赏、感恩、……

三、超越自我、阳光心态、丰盛人生
1、改变态度、活在当下
2、学会接纳、快速迁善
3、欣赏自己、时刻感恩
4、我是谁?
5、我将过一个怎样的未来?
6、积极行动、塑造阳光
7、丰盛人生、平衡生活

本课程名称: 阳光心态素质训练营

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