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自信坚韧 —建立你的积极信念

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培训受众:

基层员工

课程收益:

 当员工面临挑战时,明白通过2种方法进行自信的提升;
 当员工面对挫折时,明白如何通过意义换框法来寻找事件的积极意义;
 能够说出影响自信提升的3个方面和影响坚韧提升的3个方面。

课程大纲:

暖身
 暖身
 小游戏:如何在三秒钟系好鞋带
 课程介绍
如何提升自信
 视频案例分享:非洲草原集体狩猎
 心理资本中对于自信的定义和解释
 自信体验环节:劈铅笔
如何提升坚韧
 视频案例分享:许三多成功绕杠
 心理资本中对于坚韧的定义和解释
 提升坚韧的方法:意义换框法
 案例引入:妈妈的蛋糕
 意义换框法练习
 分享自己的认识
案例解析
 分享案例
 小组讨论如何给出案例中的主人公建议
 面对挑战时提升自信如何建议
 面对挫折时提升坚韧如何建议
 分享小组的建议
总结与行动
 回顾课程内容,邀请学员分享印象深刻的两点
 制定提升自己自信坚韧的行动方案

培训师介绍:

 
专业背景
中国心理卫生协会职业心理健康促进专委会特聘讲师
幸福管理课程认证讲师
工商管理硕士

职业履历
拥有11年企业管理经验,8年企业内训及培训管理经验,曾任某美资公司地区培训负责人。

培训风格
幽默风趣,互动性强,注重通过游戏和案例让学员在愉悦的氛围中学习方法和工具,关注学员感受和需求,善于调动学员积极性。

服务客户
中国人寿、太平人寿、中国平安、交通银行、骊住集团、湖南中烟、华能集团等客户

本课程名称: 自信坚韧 —建立你的积极信念

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