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心智模式修炼

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培训受众:

企业高层领导、中层管理者等。

课程收益:

通过培训,找到“快乐工作、快乐生活”的心灵钥匙,提高受训者在生活、工作中的受挫折能力、调试心理压力的能力,维护受训者的心理健康,为提高工作绩效打下良好的基础。

课程大纲:

n 培训时间:一至两天

n 培训技术:

讲授、案例分析、研讨、管理游戏、拓展训练。

n 培训内容:

第一部分:心灵的七项修炼

一、 第一项修炼:人生难割舍的五项选择

二、 第二项修炼:谁是你重要的他人

三、 第三项修炼:我是一个怎样的人

四、 第四项修炼:你的支持系统

五、 第五项修炼:再选你的父母

六、 第六项修炼:写下你的墓志铭

七、 第七项修炼:生命线

第二部分:心理调试――心理健康之路

一、 健康的定义

二、 健康的基石

三、 平衡饮食

四、 禁烟限酒

五、 适量运动

六、 养生

七、 心理调试

(一)认知疗法

(二)情绪宣泄

(三)综合疗法:斯蒂文森博士十一条秘诀

第三部分:工作中的角色定位

第一节:认识自己

一、 自我定位

(一)人为什么工作?

(二)人为谁工作?

(三)人应该怎样工作?

(四)你在工作中要收获什么?

(五)学会放弃

(六)盘点收获

(七)做自己的主人

(八)做名牌员工

(九)学会经营自己

(十)聚焦生命,对自己负责

二、 世界错了还是我们错了

(一)“穷”是什么意思?

(二)春种秋收

(三)舍得

(四)怎样看待“受人点水之恩当以涌泉相报”

(五)厚德载福

第二节:认识组织

一、 组织追求什么

(一)追求利润的最大化

(二)向社会提供一流的产品一流的服务

(三)追求效益和效率

(四)实现发展目标(战略)

(五)用积极向上的企业文化推动社会进步

二、 组织发展的周期

第三节:与组织的关系

一、 组织和员工的关系

二、 博弈

(一)囚徒困境

(二)切的大还是把蛋糕做大

(三)与骏马赛跑的取胜之道

三、选择

(一)围棋

(二)桥牌

(三)麻将

第四节:认知人与人之间的关系

一、管理游戏:情感账户

二、交流体会

本课程名称: 心智模式修炼

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