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积极情绪培训

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培训受众:

全体员工

课程收益:

课程简介与课程收益:
如何改变工作中的消极情绪,学会认识并控制自我情绪状态,掌握情绪表达的技术与方法,学会轻松快乐地生活与工作。

课程大纲:

课程时间:3小时
课程特色:螺旋心理剧(角色扮演与情景分析)、心理测试、游戏互动、研讨
课程特点:动静结合、发人深省、感动感悟
教学设施:投影仪、白板、纸、笔、音响设备、无线话筒(2个以上)、小镜子(每人一个)

课程纲要:
心理测试
负面情绪的来源
理解与控制情绪
情绪表达的技术与方法
应对愤怒情绪
情绪转换的技巧

本课程名称: 积极情绪培训

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