职场情绪表达训练课

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开课时间：2019/11/16 17:00 已结束
结束时间：2019/11/16 17:00
开课地点：上海市
授课讲师：待定
课程编号：399834
课程分类：人力资源
收藏人气：1580

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培训受众:

企业全员适用，HR，中高层领导等最佳。

课程大纲:

情绪管理人生，每一种情绪都值得被尊重。
识别对自身和他人情绪产生的燃爆点，培养驾驭情绪的能力，训练管理效果。

压抑情绪会对自己造成伤害，反之表达或者颇具技巧的表达才是情绪管理。

出现情绪是本能，管理情绪是本事；想管理情绪的人很多，真正认识情绪的人很少。
首先，我们需要了解什么是正常范围的情绪，并认识情绪的根源与爆点；
其次，提前发现引爆点，制定防情绪引爆计划；
最后，不得已引爆之后，也须采取有效的冷静策略。

通过认识情绪，了解情绪的背后！

好的情绪管理，除了控制，还有“表达”……

欢迎你来，了解并管理情绪，训练情绪的表达，遇见更好的自己。

本课程名称： 职场情绪表达训练课

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