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情绪管理技巧

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  • 开课时间:2009年02月21日 09:00 周六 查找最新
  • 结束时间:2009年02月21日 15:00 周六
  • 课程时长:5小时
  • 招生进展:
  • 开课地点:上海市
  • 授课讲师: 待定
  • 课程编号:49713
  • 课程分类:拓展/其它
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  • 收藏 人气:638
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培训受众:

关注自身心理健康,希望在任何时间、地点都成为自己思想的主人。

课程收益:

帮助人们正确地了解各种情绪的真实意义,来源和管理方法,使你以后无论在什么地方,对自己和别人的情绪,都具备管理控制的能力,成为情绪的主人。

课程大纲:

快速消除个人情绪的技巧
处理别人情绪的技巧
正确了解情绪的来源
认识情绪的正面意义和价值
如何运用情绪的正面力量
工作环境中的情绪管理
家庭环境中的情绪管理
有效处理儿童的情绪
如何消除压力及改善休息的质量

培训师介绍:

 
胡浩简介
锦民中心主任胡浩69年生,法律出身,国家二级心理咨询师,经历丰富。对"劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为"均深有体验。 正因如此,他深知人的心理健康对于个人,家庭,社会和国家的重要性。 于2004年,2006年二次通过国家心理咨询师资格考试并在各大咨询机构临床实习。2007年九月创建上海锦民健身管理有限公司暨胡浩心理健康中心。

本课程名称: 情绪管理技巧

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