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培训受众:

想提升人际关系人士，想认识自己沟通模式，想增加自我

课程收益:

通过练习、表达、自我觉察，找到和自己、他人沟通的和谐路径，满足内心亲密与关爱的需要。

培训颁发证书:

无

课程大纲:

◎“横看成岭侧成峰”――从不同角度认识你的沟通模式

从各个不同角度认识沟通，全面认识自己现有的沟通模式，并学习切实可行的沟通步骤。

◎“沟通剧本大演练”――从互动中找出影响你沟通的因素

通过团体的人际互动找到你与他人沟通的影响因素，并来看这些因素是如何发挥影响的，从而有效提升对“自我沟通模式”的敏锐度及觉察力。

◎“明明白白我的心”――从体验中觉察你沟通模式背后的感受

你愈了解自己的内在感受，愈能知道你是如何表达自己，愈能掌握你和他人的沟通之道。

◎“破旧立新”――从操练中建立最适合你的有效沟通模式

沟通模式是可以在反复操练中发生改变，经由自我认识、探索和练习新的沟通方式，建立最适合你的有效沟通模式。

培训师介绍：

副主任咨询师

台湾世新大学社会发展所社会学硕士台湾中兴大学社会学系

集心理学、社会学、教育学之精髓，对人际沟通有深入的观察及见解。

擅长个人咨询及团体咨询，带领领域包含：自我与人际沟通、自我探索及成长、两性情感、亲子沟通、同理心训练、咨询实务训练团体，对于人的本质有着丰富的洞察力以及敏锐的观察力，对团体咨询怀抱热情及钟爱，团体带领经验丰富。

本课程名称： 自我与人际沟通成长团体

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