资料简介：
情绪（或情感）是一种体验，是与人的生理需要和社会需要是否得到满足的一种反映。情绪是我们的主观感受，是我们内在的情感波动。情绪的发生主要涉及环境刺激、生理状态和认知三种因素。
情绪的分类：
古代七情中的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”
情绪的基本形式：快乐、愤怒、悲哀和恐惧等
其他情绪：疼痛、厌恶和愉快；爱与恨；骄傲与羞耻；罪过与悔恨。
心境是比较持久的情绪状态；激情是强烈而短暂的爆发式情绪发应；应激是遇到突发事件紧张状态下的发应。
情绪连接着生理的反应，呼吸、循环系统、肌肉、腺体和内分泌，以及代谢过程。
情绪连着表情，应激状态和心理矛盾与人的健康忧密切关系。
人的反应：紧觉期（自卫）、抵抗期（维持平衡）、衰退期（身体能量枯竭）。
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