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情绪与压力管理

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生活中发生的重大变化,如离婚、亲人去世、工作变动等,会使人产生紧张和压力。事件越严重,数量(次数)越多,持续时间越长,影响就越大。
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相关评论

70条评论查看更多>>

  • 杨女士
    杨女士
    评级:
    发表时间:2016-04-26 21:41

    很实用,受益匪浅

  • 嘟嘟嘟
    嘟嘟嘟
    评级:
    发表时间:2014-09-13 21:48

    挺好的,不错的啊

  • dc1324
    dc1324
    评级:
    发表时间:2013-11-20 13:44

  • puranly
    puranly
    评级:
    发表时间:2012-04-11 00:10

    OK

  • nesaily
    nesaily
    评级:
    发表时间:2012-04-07 23:34

    OK

  • tanaley
    tanaley
    评级:
    发表时间:2012-04-07 23:29

    OK

  • yxmosheng
    yxmosheng
    评级:
    发表时间:2011-12-19 14:12

    谢谢分享!

  • fjprince
    fjprince
    评级:
    发表时间:2011-12-14 09:33

  • ybliu_hj
    ybliu_hj
    评级:
    发表时间:2011-12-09 11:38

    评价不错,看看

  • winejk
    winejk
    评级:
    发表时间:2011-11-30 19:20

    OK

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  • 所属分类: 市场营销
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  • 上传者:sang5650043
  • 上传时间:2011-10-14

资料关键词

能力提升 自信心增强 情绪低落