资料简介：
不能有效的管理好时间，充分的利用时间，对从事的工作麻木没有兴趣2）外部的环境：卫生状况、噪音、恶劣的工作条件
3）工作的特性：重复的工作，完成工作的任务的期限很短，工作
不断的变换
4）工作繁重或无事可做，责任过大或没有责任，社交时间过多或
没有社交时间负责处理突发事件
5）组织的文化：处于一个单一规则的集体（男性、女性、吸烟，不吸烟）企业的规章制度的要求；超负荷的工作环境等
6）人际关系因素：管理人员、同事、客户、上级的不良关系和工
作和其他人的关系，对自己或对别人太过苛刻，任何情况都说
是，没有效率的工作习惯和模式。
7）家庭、婚姻、朋友关系中严重的负面影响
8）扩大自己受压的感觉，自己给自己背上的压力,你有没有给自己压力呢？
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