中华企业家养生高级研修班

企业董事长、副董事长，总裁、副总裁，总经理、副总经理等高层决策者；
政府部门处级以上干部；
事业单位高级管理者。
对养生关注的高层次人员

完成全部课程学习的。将颁发“上海交通大学《中华企业家养生高级研修班证书》

课程背景
企业家是社会的精英，为社会创造财富，推动科技和人文进步，但企业家群体在受到社会重视和尊敬的同时却面临着压力：如身心疲劳、焦虑、危机感等诸多问题，因此成功企业家在经历追求外在（事业成功）的阶段后，逐步转向探索内在的世界。如何达到心灵和身体的身心和谐？如何平衡事业、家庭与健康？如何追求更高品质的人生？交大海外学院汇聚国内权威专家，知名学者，从中华文化中采珍撷宝，以传统文化为纽带,领悟儒家、道家、佛家养生之真谛,搭建企业家学习交流的平台，全方位提升中国社会精英人士的文化底蕴与人文素养; 修养身心,陶冶性情,追本溯源,顿悟生命。为此，交大海外学院推出了中华企业家养生研修班。以全新的学习模式感悟中华养生智慧，构建“生命和谐”，探索“生命意义”达到“修身养性”，提升“生命质量”。 企业家健康观点
“危机下健康很重要”――联想控股有限公司董事长兼总裁柳传志
“太极是很好的养生方式”――上海复星实业股份有限公司董事长郭广昌
“是个生活狂而非工作狂”――搜狐公司董事局主席兼首席执行官张朝阳
“像赚钱一样投资健康”――波克夏?哈萨威公司行政总裁巴菲特
“健康、保养一定要从平时做起” ― ― 杭州恒星控股集团有限公司的副总经理高铁英
“关注健康关注生命，是对自己、家人、企业、社会的一种责任。― ―”杭州萧山大地广告有限公司总经理姚振华

课程精要
学心理学：洞悉他人内心、驾驭自我情志
学易经：天人合一、和顺融通，太极思维，见微知著
学儒家：安身立命，诚意正心，修己安人，内圣外王
学道家；道法自然、有所为而有所不为
学 禅：明心见性、提升生命境界
学艺术鉴赏：提高文化修养，陶冶情操
学现代医学保健：提高生活质量，关注身体健康，享受健康快乐人 生

课程特色
“科学的课程体系” 本课程以中西医学理念为根本，兼顾中国传统养生理论，以传授经得起科学认证的养生知识为宗旨。理论与活动相互交替，形成丰富多元化的系统。
“独特的体验活动” 本课程即注重养生理论的科学系统性，更重视身心体验：在中医会馆体验各种调理项目，在高档会所体验身心灵修炼，在道观、寺庙中体验宗教养生文化，在书院中体验中华文化的博大精深。
“雄厚的师资力量” 由来自交大医学院、上海中医药大学、北京中医药大学等医院的各主任医师组成授课团队，观点前沿，贴近实例，经验丰富，为企业家开启幸福健康之路。
“广阔的人脉网络” 注重课程学习，更注重人脉交流。定期举办高端讲座、同学沙龙、联谊活动等就是为了搭建一个高价值的交流平台，帮助校友拓展人脉，加强合作，实现资源共享。
“精品智慧养生讲座”课程期间，不定期利用周五（周六）晚上时间，邀请知名学者、专家、精英人士为学员安排基于开阔视野、提升修养、增厚底蕴的养生类讲座，课题包括但不限于以下内容：
-----从禅宗智慧来探讨人生的奥妙
-----艺术品鉴赏与文化意蕴
-----人格成长与幸福人生――心理学给我们的启示
-----茶道与养生
游学型：将近一半的课程选择在自然环境优美的人文胜地，远离城市喧嚣，静下心来，与专家、法师、道长、学友一起研讨、切磋、悟道。
体验式：学习的过程是轻松和快乐的。在本班的课堂中，学员们练习养身、静心的多种功法，活泼自然、身心放松、体会快乐学习。
“道”与“术”兼修：学员们不但学习经营企业和人生的大智慧，同时兼修“术”，经过一年学习，学员们会掌握国学中实用的修养身心的功法，以及现代心理学中读懂心理、驾驭情绪、舒缓压力的方法
第一部分：课程模块体系（共24天，专题讲座及沙龙不计入课时）


中医经典与养生
（学习《黄帝内经》等中医经典，建立系统的中医理论体系，体悟中医养生之道） 阴阳五行养生 在国家级中医养生会馆体验经络疏通、排毒、药浴、熏蒸、刮痧等养生项目，并由中医药专家现场讲解经络调理的奥妙所在。
经络养生
脏腑养生
起居与养生
饮食与养生
心理健康与情志养生篇
（与两岸三地心理学教授一起认识自己，找出根源，缓解压力，成就健康，快乐人生） 精神分析法剖析自我 优雅舒适的会所中感受身心灵之间的对话，体验最佳的自我状态，并与国际瑜伽大师在练习中领会瑜伽的真谛。

健康人格心理学
身心灵修炼
瑜伽养生理论
道家与《易经》养生
（儒以治国、佛以治心、道以治身，在千年道观中向道家真人学习道法自然、天人合一的养生哲学）
道家养生文化 在道观修习，参观著名道观，与道教协会探讨道家养生智慧；由太极拳宗师亲自教学员太极拳，体会太极之玄妙。
《易经》的养生智慧
风水学与养生
太极与养生
禅修与养生
（认识佛教文化，体会佛家修行的养心体验，时刻保持一颗清醒的心灵，在佛的圣洁中觉悟生命）
认识佛教文化 著名佛教圣地体验禅修、朝山礼佛，正念的呼吸、静坐、经行间，开启回归净乐之慧。由佛家大师教授十二段锦、易筋经等，动静结合。
佛教修行养生体验
参禅打坐
佛家养生功
文化修养与艺术鉴赏
（体验中华传统文化艺术，与大师一起研习绘画、茶道、棋艺，修身养性）
中国古典文化精髓
岳麓书院等地游学，品味典雅古朴的书院文化；游览宝岛台湾，参观拥有馆藏65万件陶器、瓷器、书画的台北故宫。
中西哲学的思维方式
书画赏析与鉴定
陶瓷、宝玉石鉴赏
现代医学保健
（从现代医学的角度对常见的疾病进行系统全面讲解，让您远离疾病，享受健康人生）
生活方式与疾病预防
为学员提供全面系统的体检，并由各科主任医师为您解读，将健康隐患一一消除，让您享受快乐幸福的人生。
心脑血管系统保健
消化系统保健
骨伤保健
内分泌系统保健
部分讲座与沙龙（每月一次）
传统养生与现代生活
中华茶养生文化
吃出健康专题讲座
认识身体 养护生命
易经风水养生
道家养生智慧与修炼
禅与企业家生命境界
中国人的心理：面子、人情与关系

第二部分：特色活动
游学与修炼 禅定修习
寺庙闭关，晨钟暮鼓，素食斋戒，禅师辅修。寺庙修行期间，每日清晨参与寺庙集体早课，聆听法师们诵读经书，净化心灵，修身养性（包含在课程中）
国内寺院、禅堂（杭州灵隐寺或四川峨眉山或安徽九华山等）
道观修炼 仙山洞府，清净恬淡，抱朴守真，我命在我。（包含在课程中）
道教仙山（江西龙虎山道教祖庭或成都青城山天师洞或湖北的武当山）
瑜伽修炼 集中精神，强健身体，身心合一，修生养性。
课前、课间 教室、室外皆可
学员活动 学员可自愿参加有教务组和老学员组织的游学活动：杭州雁荡山、西藏静心之旅、沙漠挑战之旅等。 定期举行每季度一次

开学时间：2011年11月26日
学 费：人民币51800元（含课程、教材、讲义、教务、证书费用等），食宿、交通、外地活动的费用自理。
报名费用：人民币200元

研修安排
学习时间：每月集中2-3天学习（周六、周日），全部课程在12个月左右完成。
学习方式：课程学习、体验、实地禅修等方式
教务管理：本班的教学管理和服务由项目负责人和教务两位班主任全程负责。

张其成 中医学 著名国学专家、中医养生学家。北京中医药大学博士生导师，管理学院院长，医学人文学系教授，图书馆馆长，中医文化研究中心秘书长，学术委员会委员；《北京中医药大学学报》编委。

曲黎敏 中医学 北京中医药大学医学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》等。

徐平 传统医学 上海中医药大学针灸推拿学院教研室主任，教授，博士生导师，中华医学会上海针灸学会副主任。在数十年的临床实践中积累了丰富的经验，擅长根据黄帝内经学术思想调治内伤杂病、妇科、颈椎病、免疫功能低下等病症及亚健康。

房静远 医 学 现任上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师、博士生导师，教育部长江学者特聘教授。上海市消化疾病研究所所长、卫生部内科消化重点实验室主任。

王敬 中医 著名中医学者，朴道书院中医养生专家，“名家讲坛”特聘教授，现任中国中医药报社文化事业部主任；中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长；国家中医药管理局职业鉴定中心中医刮痧师专家委员会副主任委员；中国中医科学院副主任医师。兼任成都中医药大学成人教育学院教授

徐光兴 心理学 日本教育学博士和美国心理学博士，现为华东师范大学心理学系教授、博导，上海市心理卫生学会心理咨询专业委员会主任。华东师范大学心理健康辅导中心主任。

彦廷君 心理学 上海交通大学EMBA特聘教授，同济大学MBA教授、上海国际信息研究中心首席研究员、上海市高级管理咨询师，企业管理专家，潜能开发专家。主要研究管理心理学、企业文化建设、情绪管理等课程。

傅佩荣 哲 学 台湾辅仁大学哲学系毕业，台湾大学哲学研究所硕士，美国耶鲁大学哲学博士，专攻宗教哲学。影响全球华人的国学大师、身心灵整合导师。

何子文 易 经 易知天下国学文化推广机构首席顾问；中国台湾大汉易经书院副院长；中国管理研究院副院长；中国管理研究院国学研究所所长；中国房地产策划师资格认证专家。
鲍鹏山 文 史 文史名家，央视百家讲坛主讲人之一。著有《先秦诸子十二讲》、《说孔子》等十余部著作。

蔡国生 文物鉴赏 文化部文化市场发展中心艺术品评估委员会副主任委员、中华民间藏品鉴定委员会副主任、《民间收藏丛书》主编，央视《鉴宝》栏目特邀专家，上海收藏俱乐部顾问兼专家组成员。

张浦生 陶瓷鉴定 中国民主促进会会员。1957年复旦大学历史系毕业。现任国家文物鉴定委员会委员、南京博物院研究员，中国古陶瓷研究会副秘书长。

明奘法师 佛教 柏林禅寺净慧老和尚座下出家，随新加坡净空老法师学习讲经，99年从净慧老和尚座下接法，传承中国临济宗第四十五代法脉。现任秦皇岛望海寺住持、北京朝阳寺住持、浙江嘉兴石佛寺住持等职。

果宁法师 佛教 中华传统文化研究会副会长，福建龙岩西普陀寺住持。由南普陀寺方丈圣辉大和尚剃度出家，在莆田广化寺由中国佛教协会副会长学诚大和尚受比丘大戒。

吴言生 禅 学 陕西师范大学教授、博士生导师；文学博士，哲学博士后。现为中国禅学主编，陕西师范大学佛教研究所所长。

王成亚
道长 中医、道学 生于江苏世医之家，道教正一派宗师陈莲笙会长的弟子。从事藏医学的学习与研究，并担任首长保健工作。任中国道家养生协会会长，中国保健协会市场工作委员会会长，道家养生院院长。
翟学伟 心理学 南京大学社会学系教授、博导，历史学博士，中国社会与文化中心副主任。从事中国人的关系网络、权力与权威等方面的研究。

陈建忠 易 经 北京大学民营经济研究院研究员，潜心探究 “《周易》六爻”。凝聚二十多年心血的苦心钻研使得陈教授成为公认的“《周易》六爻”的主要权威之一，在学术界享有很高的声望。