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课程大纲:

系列落地实操
—— 催眠初体验

[意义]：
帮助个体自我开悟，与深层潜意识（集体潜意识）有个美丽的约会，拥有一颗开悟的心灵，从而真正拥有开悟的爱，促进自我实现，拥有高品质的生命！

[目标]：
从实战的角度掌握催眠原理和技术，体验最真实的现场催眠，释放掉潜意识深处消极的情绪，与潜意识深处的高层智慧链接，体验一种大自在，能够健康身心，更智慧、更温和坚定地应对生活和工作挑战，促进自我心灵幸福！

[内容]：
一、现场催眠-揭开催眠的神秘面纱
1、潜意识前测试：了解最真实的你
2、催眠对个人的用途和原理
3、现场催眠现象展现
二、催眠技术
1、催眠感受性测试技术
2、催眠声调、姿态训练
3、催眠引导技术（传统与艾瑞克森）
4、催眠加深技术
5、催眠暗示与治疗技术
6、催眠唤醒技术
三、催眠疗愈
1、缓减压力的催眠技术
2、提升高质量睡眠的技术
3、促进行为效率的催眠技术
4、情绪（愤怒、抑郁、焦虑等）管理的催眠技术
四、自我催眠
1、体验自我催眠，疗愈内心：内心获得平静、自在
2、回溯潜意识：重新认知生命历程，心灵重塑和谐
3、觉察潜意识阻碍：处理自我创伤，重塑积极情绪模式
4、体验深层潜意识：与深层潜意识力量、智慧链接

培训师介绍：

[专家]：
高晓墉
华东师大心理辅导中心资深催眠心理专家，大学心理学专业《咨询与治疗理论与实务》讲授和研究10年，曾做个案780余例，约3000小时的临床经验，系统的研究、应用、培训催眠十年，师从米尔顿-艾瑞克森基金会会长萨德大师学习催眠，至今培养五百多名会成功使用催眠技能的人，曾深入研究的领域为：深度睡眠、自我催眠、催眠控制肺癌、胃癌等癌症患者的疼痛研究、催眠减肥、催眠治疗失眠、催眠减压、催眠解梦等领域。

系列落地实操 —— 催眠初体验

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培训师介绍：

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