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培训受众:

希望创造高绩效的经理、主管以及希望妥善安排事业与个人生活的其他人士。

课程收益:

通过学习本课程，您将实现以下转变:
1、认识时间的重要性和真正价值;
2、建立时间管理的理念和体系;
3、分析时间浪费的原因及如何改变工作习惯；
4、掌握提高个人成效和管理成效的方法;
5、掌握管理实战操作方法。

课程大纲:

一、时间管理概述
1、时间管理的必要性：无法忽略，却又不得不面对。
案例：狮子和羚羊、冠军和亚军的区别、我要跑的比你快、三枚硬币。
2、时间管理的内涵
什么是时间管理？包括哪些内容？
3、传统的时间管理观念
4、时间管理的三大观念
时间观念：1小时与3年的关系
效率观念：速度能使石头漂起来
效能观念：始终不偏离终极目标和结果，与人生奋斗方向相吻合。

二、时间管理的四个发展历程
第一代：时间增加和备忘录
第二代：工作计划和时间表
第三代：排列优先顺序以追求效率
第四代：以重要性为导向，价值导向，目标导向，结果导向。

三、时间管理的六个概念
1、消费与投资
2、机遇与选择
3、应变与制变
4、效率与成效
5、紧要与重要
6、反应与预应

四、时间的杀手：时间损失分析
1、耗时因素分析
2、有形和无形的浪费
3、时间管理困惑汇总

五、时间管理误区
1、时间管理误区
2、良好的时间安排
3、自检

六、提高个人成效的方法
1、效能管理法
2、艾维李的效率法
3、一周时间运筹法
4、办公室的5S
5、计划的杠杆原理
6、时间管理法则

七、时间管理降龙18掌
1、掌控每天—不被牵着鼻子走
2、确定目标—不穷于应付
3、实事求是—不盲目乐观
4、制定计划—不贸然行动
5、决不拖拉—不能不紧不慢
6、管理表单—不要眉毛胡子一把抓
7、有效规划—不随心所欲
8、轻重有别—急事急办
9、沟通细节—不粗枝大叶
10、专心致志—不多头并举
11、合理分配—不加班加点
12、清理桌面—先工作后整理
13、办公室5S—不乱成一堆
14、减少干扰—不随叫随到
15、管理邮件—不受制于它
16、管理电话—不随意接打
17、十七、充分授权—不事必躬亲
18、管理会议—不再文山会海

八、制定个人战略规划
励志视频

培训师介绍：

执行力、职业化素养讲师：王波
战略、执行力管控专家，实战派讲师、咨询师、，国际注册培训师；
北京博易丰达管理咨询有限公司创始人、高级讲师；
中华讲师网、清华总裁班、赢家大讲堂、华师盟教育集团公司、凡诚慧通、华图教育、北京东方启慧管理咨询咨询有限公司等多家咨询管理公司特约讲师、咨询顾问；
多家集团公司常年管理顾问。
王老师具有13年咨询培训行业经验、曾服务上千家国内知名企业，参与并实操多个实战咨询式培训项目，屡获客户好评。曾主讲百场大型公开课、超过300场企业内训、15个咨询项目经验、培训超过20000人、满意率超过95%。
为使课程从理论到实践再到实战的过程，多年来王老师在不同行业完成了从培训师到咨询师、从咨询师到企业培训经理、从企业培训经理到集团培训总监、从集团培训总监到管理咨询公司高级讲师、再到创办自己的管理咨询公司的专注实践与角色转换。因此，熟悉优秀企业的运作规律及成长型企业的实际情况，帮助众多企业规范管理，建立起先进的运营管控系统，实现管理和业绩的跨越式突破！
曾任华润置地北京物业管理有限公司培训经理；中航旅业酒店管理公司培训经理；美国缇曼化妆品公司培训总监；北京锡恩英才人力资源管理有限公司首席女讲师、咨询顾问，现为北京博易丰达管理咨询有限公司创始人。

本课程名称： 时间管理

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