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课程大纲:

一 EQ(情绪商数) 是什么？
*EQ vs. IQ
*EQ的定义及其重要性
*EQ高手的五大特征
*你的EQ高不高？――十八项重要的工作EQ
二如何辨识自己的各种情绪*
*情绪的各种面貌及成因
三如何处理工作上的负面情绪*
*生气、愤怒的处理
四如何让自己愈压，愈有力？
*你的压力指数是多少？（压力诊断测验）
*压力如何影响我们

培训师介绍：

张老师
高级顾问讲师、乔治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）心理学博士、国家二级心理咨询师。现任东方卫视《幸福魔方》节目之心理学嘉宾、上海心乐企业管理有限公司负责人、爱上情商网()心理学总监；曾任上海电视台《心灵花园》、央视《半边天》、《心理访谈》、湖南卫视《变形计》、江苏卫视《名师高徒》节目之心理学嘉宾、台湾大叶大学事业经营研究所副教授、上海财经大学国际工商管理学院兼职教授。
张博士近年来的工作重点为EQ（情商）的全方位研究与推广，是第一位以中文写作EQ专业书籍的学者。1996年出版的第一本畅销书「EQ其实很简单」，获得各界广大回响，并荣登年度十大畅销女作家之列。而接着陆续推出的几本EQ畅销著作，更加带动了华文世界的EQ风潮，使得EQ（情商）成为人人朗朗上口的重要名词及概念。专业的学理训练，佐以丰富的演说经验，使得张博士能精辟地统整各派心理学理论，并以深入浅出的方式，传授实用的生活技巧。成为企业界及传媒上极受肯定的心理学者。
服务客户
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