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培训受众:

企业主、总经理、副总经理、人力资源、行政、生产、营销、采购等各部门管理人员

课程收益:

在现代社会激烈的市场与职场竞争环境下，企业中弥漫着大量迷茫，失望，沮丧，挫败，疲惫等令人不安的情绪，这些情绪已经开始影响企业的有效运转，甚至威胁到企业的生存与发展。如何在复杂多变的管理环境中进行有效的情绪压力管理，实现企业经营目标并塑造竞争优势，成为管理者最关心的问题之一。
在知识经济时代，管理者的情绪对企业来说是一种资本，它同其他资本一样，对企业的发展起着至关重要的作用。
企业管理者首先要能够有效地管理自己的情绪，并采取合理的方法激发员工的积极情绪，才能使自己与员工地和谐的氛围中高效地工作，最终实现企业的高效管理。
本课程通过对“情绪压力管理”这一热点问题的阐述，为现代企业的管理提供一种新的视角，引起企业管理者及广大员工对情绪压力管理的关注，引导大家管理好情绪、释放压力，降低企业内耗，提高企业效率。

课程大纲:

【课程大纲】

第一部分基本概念
1、什么是压力
2、压力信号
3、心理，情绪与生理的关系
4、信念系统—BVR
5、情绪压力的真正来源
6、关于情绪的错误信念
7、.情绪的正确认知情绪是生命不可分割的部分
8、情绪智能(EQ)的标准
第二部分个人压力情绪管理技巧
1、如何提高情绪察觉能力
2、如何减压，化解负面情绪
3、如何运用情绪创造成果
4、钻石人生—如何有效提升自信
第三部分环境层面的减压技巧
1、健康生活之道
2、时间管理技巧
3、企业成功减压方法汇总

培训师介绍：

袁立君国际NLP专业执行师
国际执行师协会（ABNLP）执行师，国际时间线协会（TLTA）授证治疗师，是全国范围内为数极少的能够系统讲授NLP应用课程的专家。自1998年以来举办演讲及训练近千场。先后在天津尚赫公司.辽宁森林集团.贵族美业有限公司担任高级管理工作。在潜能激发，人际沟通，情绪管理，心态调整领域具有丰富的理论及实战经验。帮助数以千计的人深层次斩断心灵的束缚，重获成功快乐的不息动力。

本课程名称： NLP情绪与压力管理

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