压力管理

授课老师：待定 3580元 12小时 时间与压力管理技巧（2天）

1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确...

开课计划：

• 北京市 2025-03-17
• 北京市 2025-04-17
• 北京市 2025-05-19
• 北京市 2025-06-19

授课老师：待定 0元 6小时 心态调整与职场情绪压力管理

第一讲：心态调整 ——角色认知 换位思考 一、心态认知 ——角色要定位 1.  心态是成败的基因 2.  心态与工作效率分析 3.  本色做人，角色做事 4.  调整工作...

关键字：压力管理 角色认知 思维 心理

开课计划：

• 深圳市 2021-04-17
• 深圳市 2021-06-18
• 深圳市 2021-11-16
• 杭州市 2021-07-23
• 北京市 2021-08-27

授课老师：待定 1600元 6小时 《职场情绪与压力管理》

第一部分：我们面临的压力源 1、什么是压力 2、压力的表现方式   第 二 部分： 探求压力与情绪的来源 （一）测试：自卑还是自信   （二）自卑的根源    1、出生...

关键字：情绪与压力 压力与情绪 情绪管理 自我激励

开课计划：

• 广州市 2020-12-12

授课老师：待定 1600元 6小时 《职场情绪与压力管理》

一部分：我们面临的压力源 1、什么是压力 2、压力的表现方式   第 二 部分： 探求压力与情绪的来源 （一）测试：自卑还是自信   （二）自卑的根源    1、出生时...

关键字：情绪与压力 压力与情绪 情绪管理 自我激励

开课计划：

• 广州市 2020-09-19

授课老师：待定 1600元 6小时 《职场情绪与压力管理》

第一部分：我们面临的压力源 1、什么是压力 2、压力的表现方式   第 二 部分： 探求压力与情绪的来源 （一）测试：自卑还是自信   （二）自卑的根源    1、出生...

关键字：情绪与压力 压力与情绪 情绪管理 自我激励

开课计划：

• 东莞市 2020-07-18

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