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众科国际-压力管理

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培训受众:

高层管理人员
高压力岗位专业人士

课程收益:

从心里学角度分析压力来更好的舒缓压力

课程大纲:

主要内容:
第一章:无处不在的心理压力
? 什么是压力
? 压力源自何方?
1. 从《资本论》中的天才预言说起
2. 现代职场人士综合症
? 压力与工作心理
1.影响工作满意度的各种因素
2.工作压力与员工的心理健康
3. 对压力管理的正确认识
? 本部分可提供国际通用的“SCL9000”心理测验

第二章:人生总有几回挫―压力管理中的挫折心理
? 挫折心理的基本内容
1. 挫折的类别
2. 挫折与AQ(逆境智商)
? 形形色色的受挫反应与压力应对行为
? 压力―受挫反应与员工的团队心理辅导

第三章:压力管理和自我激励的心理学原则和方法
? 态度决定一切
? “认识并超越你自己”
? 有“智”者事竟成
? 情绪资本增值的魔力
? 让自己成为半个心理学家
讲师背景:
众科国际顾问集团资深培训师。
中国心理学会会员;亚洲管理科学学会会员。
国家培训师职业资格证书考试上海专家组成员(出题、培训与考评)。
City&Guids(英国伦敦城市行业协会)国际培训师资格文凭认证讲师并兼考评师。
中国注册经理人执业资格考试培训师;上海市职业经理人资格考试培训培训师
在大型制造型企业工作4年,另有旅游业、形象设计业、直销业的兼职经历数年。
著作:
《现代心理学》、《企业市场化管理丛书》、《交往的艺术》等专著及论文。
授训课程:
员工激励心理;企业内外人际沟通心理;培训师的培训(英国C&G国际培训师和国家
标准);培训主持的心理和技巧;压力、挫折与自我激励;问题解决与思维谋略等。
服务过的企业:
贝尔-阿尔卡特,贝尔工业化,飞力浦电子、先进半导体,麦迪实(中国)软件,法
国欧莱雅,英迈国际,香港大昌汽车,中宏保险,思华科技,信宜药业培菲康,日本
尤妮佳、卫才药业、高砂鉴臣,达丰电脑、正新橡胶、技鼎机电、六丰机械…绿地集
团,宝钢集团,家化集团,烟草集团,上汽集团,西部集团,上海电力,东方航空,
万达信息,上海建设银行、交通银行,农业银行,广西两面针集团,苏州东吴证券,
无锡新中润集团,建设银行浙江分行等一百多家企业。

本课程名称: 众科国际-压力管理

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