心理学中说的压力,是指人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验。现实生活中有多少种相互排斥的事物,接触这些事物的人,便能体验到多少种内心冲突。依照冲突的具体内容,很难对冲突进行归类。如果抽掉冲突的具体内容,单就其形式进行分类,情况就简单明朗多了。
一、压力情绪下状态调控的重要性 1.做个小试验:看看你发生了什么? 2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响 二、你真的清楚自己的压力有多大吗? 1.让我们来试试:投射画小测验 2.简快问卷测答...
第一讲:情商领导力的认知重评 一、情商领导力和传统领导力的区别 1. 管理现状分析 2. 人性需求变化对应不同的管理方式 3. 传统管理者转型情商型管理者的思维障碍 二、绩效提升模式剖析 小组讨论:绩效提升公...
第一讲:心态调整 ——角色认知 换位思考 一、心态认知 ——角色要定位 1. 心态是成败的基因 2. 心态与工作效率分析 3. 本色做人,角色做事 4. 调整工作...
课程大纲: 模块一:压力管理 1. 什么是压力? 2. 压力的作用和价值 3. 压力信号捕捉? 4. 人在压力下的自我认知(处理问题时您常常扮演哪一种角色?) ...
第一讲:情商领导力的认知重评 一、情商领导力和传统领导力的区别 1. 管理现状分析 2. 人性需求变化对应不同的管理方式 3. 传统管理者转型情商型管理者的思维障碍 二、绩效提升模式剖析 小组讨论:绩效提升公...
课程分类 | 课程标题 | 授课老师 | 课程价格 | 课程时长 |
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[项目管理] | 压力管理全程体验研修课 | 待定 | 待定 | 14小时 |
[职业素养] | 压力和情绪管理 | 待定 | 待定 | 0小时 |
[人力资源] | 职场压力管理 | 李高朋 | 待定 | 14小时 |
[职业素养] | 赢在压力管理 | 待定 | ¥50200元 | 12小时 |
[职业素养] | 压力管理与情绪智能(EQ) | 待定 | 待定 | 7小时 |
[拓展/其它] | 管理压力,快乐工作 | 待定 | 待定 | 7小时 |
[项目管理] | 商道、禅悟、压力释放与静默养... | 待定 | 待定 | 20小时 |
[领导力] | 情绪和压力管理 | 待定 | 待定 | 14小时 |
[战略管理] | 《NLP压力管理》 | 待定 | 待定 | 20小时 |
[战略管理] | 《工作压力与缓解管理》 | 待定 | 待定 | 16小时 |
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生活中发生的重大变化,如离婚、亲人去世、工作变动等,会使人产生紧张和压力。事件越严重,数量(次数)越多,持续时间越长,影响就越大...
员工压力与情绪管理员工压力与情绪管理员工压力与情绪管理员工压力与情绪管理
于世维老师的经典课程PPT,职场上压力无处不在,如何科学调整心态避免高压带来的对自身的伤害,这是许职场人面临的共同问题,此课件内...
对于高速运转的社会竞争压力,我们大多数是善是无法选择地接受,当我们硬撑着去扛起这些压力的时候,忽然发现我们的生命已发生了质量的变...
压力管理(PPT 48页)
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